Apr 6 • 📚 Artículos
Entendiendo la Carga de Entrenamiento como exposición o dosis.
Os traigo un artículo que me ha parecido muy interesante. Replantea el término de Carga de Entrenamiento y lo acerca a una visión más holística del concepto.
¿Carga de Entrenamiento o Exposición a un entorno concreto?
A ver qué os parece!
Un abrazo!
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Entendiendo la Carga de Entrenamiento como exposición o dosis.
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