Thử thách thực hành:
- Thử thách cuối cùng: Hãy nhìn lại những gì đã qua để tổng kết cùng nhau nhé: Bạn mong chờ gì trước khi bước vào thử thách 68 ngày? Trong thử thách 68 ngày này bạn ấn tượng điều gì nhất? Đến hôm nay khi hoàn thành bạn cảm thấy như thế nào? Bạn sẽ làm gì từ ngày mai?
2. Hãy chia sẻ bài học bạn nhận được và cảm nhận thực hành thiền định của bạn ngày hôm nay khi tự thực hành thiền? Bạn thực hành bài thiền nào? Vào khi nào? Bạn đạt được cấp độ mấy trong thiền định hôm ngay? Con voi và con khỉ có làm phiền bạn không? Bạn có hình dung được chủ thể thiền định không?