Alles wat je aandacht geeft, groeit. Dat is een principe dat in veel aspecten van het leven terugkomt. Daarom is het niet altijd helpend om te blijven hangen in gebeurtenissen uit het verleden, vooral niet als je vooruit wilt komen.
Groei vraagt soms om loslaten. Dat betekent niet dat je ervaringen of gevoelens negeert, maar dat je bewust kiest om je energie niet te blijven richten op wat je niet langer dient. Door je aandacht te verplaatsen, maak je ruimte voor nieuwe mogelijkheden.
Richt je op wat je wél wilt in het leven. Visualiseer je doelen en stel jezelf de vraag welke stappen je vandaag al kunt zetten. Beweging is belangrijk; wachten zorgt er vaak voor dat kansen voorbijgaan.
Onthoud: als een ander het kan, dan kun jij het ook. Iedereen bewandelt zijn eigen pad, maar groei begint altijd met de keuze om in actie te komen.