Wann lauft ihr am liebsten – morgens oder abends?

🔥

Es gibt ja zwei Lager: Die einen lieben den frischen Morgenlauf, wenn die Straßen noch leer sind und der Tag gerade beginnt. Die Luft ist frisch, der Kopf wird klar, und man startet voller Energie in den Tag.

Die anderen fühlen sich eher abends fitter und entspannter. Der Stress des Tages ist erledigt, der Kopf ist frei, und das Laufen wird zur perfekten Auszeit, um den Tag ausklingen zu lassen.

👉 Wie ist das bei euch?

Seid ihr eher Team „Early Bird“, die den Sonnenaufgang begrüßen?
Oder gehört ihr zu den „Night Runners“, die lieber mit dem Sonnenuntergang um die Wette laufen?

Und was liebt ihr an eurer Lieblingslaufzeit am meisten? Ist es die Ruhe, die Energie, die Atmosphäre oder einfach, weil es in den Alltag besser reinpasst?

Teilt gerne mal eure Erfahrungen – vielleicht inspiriert ihr ja den ein oder anderen für einen neuen Lauf-Rhythmus!😉

5 comments

Die Laufcrew

skool.com/die-laufcrew-4469

🏃‍♂️ Motivation, Laufpartner & Erfolge – wir laufen zusammen. Werde Teil der Laufcrew!

Leaderboard (30-day)

+38

+10