Es gibt ja zwei Lager: Die einen lieben den frischen Morgenlauf, wenn die Straßen noch leer sind und der Tag gerade beginnt. Die Luft ist frisch, der Kopf wird klar, und man startet voller Energie in den Tag. Die anderen fühlen sich eher abends fitter und entspannter. Der Stress des Tages ist erledigt, der Kopf ist frei, und das Laufen wird zur perfekten Auszeit, um den Tag ausklingen zu lassen. 👉 Wie ist das bei euch? - Seid ihr eher Team „Early Bird“, die den Sonnenaufgang begrüßen? - Oder gehört ihr zu den „Night Runners“, die lieber mit dem Sonnenuntergang um die Wette laufen? Und was liebt ihr an eurer Lieblingslaufzeit am meisten? Ist es die Ruhe, die Energie, die Atmosphäre oder einfach, weil es in den Alltag besser reinpasst? Teilt gerne mal eure Erfahrungen – vielleicht inspiriert ihr ja den ein oder anderen für einen neuen Lauf-Rhythmus!😉

@Vanessa Schleper brachte mich drauf, daher meine Frage in die Runde, denn wer könnte bessere Tipps geben als ihr? 👟💨 Ich bin auf der Suche nach den "perfekten" Laufschuhen... ➡️ Welches Modell tragt ihr und warum? ➡️ Was sind eure absoluten Must-haves bei Laufschuhen? ➡️ Habt ihr Geheimtipps für mehr Komfort, Langlebigkeit oder Performance? ➡️ Worauf sollte man beim Einkauf unbedingt achten? Ich bin gespannt auf eure Empfehlungen! 🙌

Ich laufe am 29.03.25 den 21,2km Lippe Trail beim Velmerstot-Volkslauf. Wer kommt mit?

Du kennst das sicher – dein Routine-Training, die gewohnte Strecke, immer das gleiche Terrain. Vielleicht kommt dein Lauf-Buddy auch mal mit, aber meistens bist du doch allein unterwegs. Alles vertraut, alles routiniert. 🤨 Am Ball bleiben ist so definitiv nicht immer einfach. Doch was wäre, wenn du mal etwas Neues ausprobierst? Wie wäre es mit einer Strecke, die du noch nie gelaufen bist? Mit einer offiziell getrackten Zeit, einem kleinen Wettkampf-Feeling, einer energiegeladenen Community um dich herum, die dich anfeuert? 🎉 Genau das bieten Laufevents – und das ist erst der Anfang! Neben der Challenge für dich selbst gibt es dort Inspiration, neue Kontakte und eine Atmosphäre, die dich garantiert auf das nächste Level bringt. 🔥 Damit du keine spannenden Events mehr verpasst, erstellen wir für die Laufcrew einen Laufkalender mit allen kommenden Laufevents in Ostwestfalen-Lippe und Umgebung. Falls ihr noch andere Regionen sehen wollt – sagt einfach Bescheid! Ich für meinen Teil habe genug davon, erst im Nachhinein von mega guten Laufevents zu erfahren. Also let’s go! 🚀 Die Liste geht im Laufe des Tages online und wird im Classroom zu finden sein. 💬 Worauf habt ihr am meisten Bock – schnelle 5 km, einen Halbmarathon oder einfach ein cooles Laufevent mit guter Stimmung? Schreibt’s in die Kommentare! ⬇️

Hat jemand von euch Erfahrung damit Tickets in den Startplatzbörsen zu bekommen? Ich will ganz dringend noch eins für den Hermann haben aber hab Sorge keins mehr zu bekommen!