13d • General discussion
Wer war ich?
Es geht nicht nur darum, herauszufinden, wer Du bist. Es geht auch darum, zu erkennen, wer Du warst.
Heute hört man häufig:
„Nimm Dich einfach so an, wie Du bist.“
Grundsätzlich ist Selbstannahme wichtig.
Aber sie darf nicht zur Ausrede werden.
Denn nicht jede Charaktereigenschaft, die wir in uns entdecken, sollte unverändert bleiben.
Als ich klein war, habe ich sehr deutlich Eigenschaften an mir erkannt, von denen ich wusste, dass ich sie nicht einfach ausleben konnte.
Cholerik.
Härte.
Und sogar sadistische Anteile – also die Fähigkeit, genau zu erkennen, womit man einen anderen Menschen verletzen könnte.
Über solche Dinge spricht kaum jemand offen.
Wir möchten uns lieber als grundsätzlich gute Menschen sehen.
Doch echte Schattenarbeit beginnt nicht dort, wo wir unsere dunklen Seiten schönreden.
Sie beginnt dort, wo wir sie ehrlich ansehen.
Ohne Verdrängung.
Aber auch ohne Entschuldigung.
„So bin ich eben“ ist keine Selbstannahme.
Es ist häufig die Weigerung, Verantwortung zu übernehmen.
Wir sind nicht dazu gezwungen, unseren ursprünglichen Impulsen für immer zu folgen.
Wir können ihre Energie verändern.
Cholerik kann zu Klarheit und Durchsetzungskraft werden.
Aggression kann zu Schutzkraft werden.
Härte kann sich in Standhaftigkeit verwandeln.
Und die Fähigkeit, die Schwachstellen eines Menschen zu erkennen, kann entweder zur Verletzung oder zu tiefem Verständnis führen.
Der dunkle Anteil verschwindet vielleicht nicht vollkommen.
Aber er muss nicht länger die Führung übernehmen.
Vielleicht geht es im Leben deshalb nicht nur darum, unser „wahres Selbst“ zu finden.
Vielleicht geht es auch darum, bewusst an unserem Charakter zu arbeiten.
Zu erkennen:
Wer war ich?
Wozu wäre ich fähig gewesen?
Was habe ich verändert?
Und wer habe ich mich entschieden zu werden?
Ich muss nicht verleugnen, wer ich einmal war.
Aber ich darf Verantwortung dafür übernehmen, wer ich heute bin.
Echte Selbstannahme bedeutet nicht:
Alles an mir muss bleiben, wie es ist.
Sie bedeutet:
Ich sehe mich vollständig.
Ich verurteile mich nicht.
Aber ich entscheide bewusst, welche Seiten von mir mein Leben bestimmen dürfen.
Es geht nicht nur darum, zu erkennen, wer Du bist. Es geht auch darum, zu verstehen, wer Du warst – und wer Du daraus geworden bist.
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Illustration wurde mithilfe von KI erstellt
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