Sage dir: „Ich bin diszipliniert.“
Wiederhole es 3× laut.
Dein Selbstbild steuert dein Handeln.
Alles beginnt mit deiner Identität. Wenn du dich selbst als diszipliniert siehst, handelst du auch so. Sag dir heute mehrmals laut: „Ich bin diszipliniert.“ Spüre die Kraft dieser Worte. Dein Gehirn richtet sich auf diesen Gedanken aus und sucht nach Wegen, ihn wahr zu machen. Disziplin ist kein Zufall – sie entsteht, wenn du dich bewusst dafür entscheidest, wer du bist.