Jul 14 • 21 Dagen Challenge Chat
Dag 12
Ik had voor gisteren een training ingepland volgens de app. Ik ben eraan begonnen maar mijn benen wilden echt niet mee. Zo zwaar voelde ze en last van mijn knie. Ik heb het verplaatst naar donderdagochtend vroeg omdat ik dan vrij ben.
Op vrijdagochtend vroeg voordat ik wegga wil ik graag nog een cardio workout doen en dan op zondagochtend nog een krachttraining.
Hopelijk als het volgende week minder warm wordt minder last van vocht vasthouden en kan ik weer beter sporten.
2
2 comments
Dag 12
skool.com/de-glow-up-mamas
Welkom bij de JPcoaching Community, de plek voor meer kennis, motivatie en inspiratie op weg naar jouw beste versie
Leaderboard (30-day)
1
+12
2
+6
3
+5
4
+5
5
+5
Powered by