9d • Powerlifting
PROGRAMMAZIONE: atleta stanco, come fare?
In questo video ti spiego come agisco quando ricevo feedback di stanchezza e, in generale, stress da parte dei miei atleti. Come potrai vedere, non c'è nulla di particolarmente complesso, ma il fatto che non ci sia nulla di particolarmente complesso deriva dal fatto che so dove andare ad agire e nella mia testa non c'è "rumore" di sottofondo.
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PROGRAMMAZIONE: atleta stanco, come fare?
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