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Canal de Nantes a Brest
Salut a tous
Aujourd'hui je suis partis avec 2 de mes enfants faire le canal de nantes a brest en vtt et remorque nous avons fait 85 km en 4h40 en version balade voir de nouveaux paysage
On s'hydratais tous les 15 mn et mangeais 1/2 barre de cereales tous les 30mn
Et bout de 2h une pause de 20 mn pour manger un peu plus "banane compote ,cacahuette" et grace a une bonne hydratation et alimentation nous somme arrivé en avance et pas fatigués "merci Hecine"
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