🎬 Day 09 任務 8/18(二)
今天一樣四件事,一分鐘做得完:
· 做那件小到不會失敗的事
· 拍一支 5 秒
· 打開充電站,把今天點亮(太麻煩就跳過,不影響)
· 回這裡留一句話
—
回顧完的第二天,最容易鬆掉。
不是你不想做,是每天都要重新決定「什麼時候做、在哪裡做」。光是決定,就先累了。
—
所以今天多做一件事:把它固定下來。
固定的時間、固定的位置、固定的角度。以後不用再想,時間到了,人就在那裡。
—
今天那支 5 秒,拍你做那件事的位置。
不用整理,本來什麼樣就什麼樣。那個角落,才是真正撐著你的東西。
—
今天留一句:你那件小事,都在哪裡做?
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賴 威宏
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🎬 Day 09 任務 8/18(二)
蝴蝶賦能|極簡幸福魔法師
skool.com/butterfly-xinfu
極簡健康・極簡習慣・極簡 AI,陪你走向屬於你的極簡人生。
我是 Kevin,60 歲、中風後用 AI 軍隊重建人生。這裡不教你變更厲害,而是陪你用最少的動作、活出最深的幸福。
🦋 重建,是有可能的。
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