Dec '25 (edited) • 📢重要公告
👑 歡迎妳！自由女神身體自由研究室｜啟動妳的重建王國！
親愛的自由女神,歡迎妳加入!
這裡是「身體自由實驗室」,我們一起重建核心、找回身體的主導權。
妳的身體不是機器,而是需要被溫柔喚醒的王國——找回力量、消除疼痛,活出自信的自己。
Be True. Be You. Just Rebuild.
🌼 這裡的相處方式
- 只談進步,不做比較,真實分享妳的身體感受與進度
- 妳的提問是別人的學習,妳的留言是彼此最大的支持
- 每週日我們會在討論區接龍,分享本週身體的小成就,一起累積覺察與感恩
🎯 新手村,四個開始的小任務
- 📱 下載 Skool App,方便隨時參與
- 🗣 到「討論區」發一篇貼文,告訴我們:妳目前最困擾的身體問題是什麼?
- 📚 點進上方「教室」,開始妳的 7 天愛上身體呼吸旅程
- 📝 點左上角頭像,看看妳的 Level,發言會讓妳更快升級
🌟 這裡還有
- 每週正能量 Email,訓練之餘也照顧妳的心
- 不定期線上聚會
- 年度線下聚會,讓線上的支持化為真實的擁抱
#LetsRebuild
🤝 想貢獻更多? 如果妳想發起訓練挑戰、帶讀書會,或分享妳的專業與熱情,
歡迎私訊 Nikky 校長,我們一起討論怎麼讓妳的想法落地！
期待在討論區看到妳的分享!看完的話,在下面留言打個 Hola 讓我知道妳來過 🙌
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👑 歡迎妳！自由女神身體自由研究室｜啟動妳的重建王國！
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幫助產後女性重新建立核心與全身力量，
從不敢用力、害怕運動，
到重新有能力重訓、跑跳、抱小孩，
也重新喜歡自己的身體
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