自由女神Body Freedom Research Lab
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Pan Nikky
By Pan Nikky
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自由女神Body Freedom Research Lab
skool.com/body-freedom-research-lab-3964
透過運動讓 30+ 與產後女性重新建立「能被信任的身體」
加入後你將獲得
•簡單可執行的每週訓練方向
•改善核心、骨盆、下背與全身協調
•減少焦慮、恢復能量與自我連結
•回到穩固、有力量、喜歡自己的身體狀態
•與同頻女性一起前進的支持圈
這裡沒有比較、沒有焦慮
目前加入免費,未來會收費訂閱
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