Les cuento que estoy muy feliz por este espacio y comunidad, les acabo de subir una clase gratuita sobre qué es y cómo funciona nuestro sistema nervioso, quizás algunas escucharon hablar de él en el colegio/universidad, pero nos enseñaron muy poco de lo poderoso que es. Espero te guste este video, ve a Classroom a verlo y cuando termines cuéntame qué te pareció. Me gustaría saber de qué otros temas les gustaría que hablara, las leo 👇🏼

Bienvenidas 🤍 Qué alegría tenerlas aquí. Este espacio lo creé para compartirles herramientas, videos y reflexiones sobre algo fundamental:aprender a regularnos, una y otra vez. Porque cuando estamos reguladas,no hacemos más cosas…las hacemos desde un lugar distinto.Con más claridad, presencia y productividad real. Este es un espacio vivo, de conversación y de acompañamiento.Quiero estar presente aquí y construirlo juntas. Cuéntenme en los comentarios:¿Qué es lo que más las está retando hoy?¿Sobre qué les gustaría aprender o profundizar? Las leo, Nani.

Feliz inicio de año para todas!! Quiero contarles que les he dejado un video con una de mis herramientas favoritas y sin duda una que marcó un antes y un después en mi vida y en la de muchas mujeres, corre a verlo en la pestaña de clasroom (o Aula) y dejame un comentario si te gustó y quieres que te siga compartiendo este tipo de contenido.

¿Dónde encontrar el regalo? El video y la carta que te quiero regalar están en la sección Classroom 📚 Para encontrarlos fácilmente: 1. Ve al menú de arriba 2. Entra en Classroom 3. Abre la lección que dice:“🎁 Carta a mi nuevo yo | Visualización guiada” Ahí vas a encontrar: - la visualización en video - el PDF para escribir tu carta Tómate este momento con calma 🤍Este espacio es para ti.