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向內求，是在求什麼？
網路上很多都在說要向內求？
但是向內求是什麼？
怎麼求？求什麼？
向外求很容易
向內求，是在看見自己
看見自己不是表面上的看
是看見自己的心
心在想什麼
有沒有心口合一
所做的行動有沒有對齊心裡所想的
舉最簡易的生活例子
你想瘦身，但是你不忌口也不運動
要怎麼瘦呢？
內心層面
你想做一個有主見、有想法的人
但是你害怕表達、總是不敢說出真實的想法
這樣如何讓人知道
你是一個有自己想法的人呢？
過去我總是習慣逞強、獨當一面、很獨立
但內心卻也希望可以好好的被照顧
但是
只要有人對我好
我總是習慣性的不敢接受
或是拒絕別人對我的好
我從來沒有真正大方地去面對與接受
後來我向內探索自己的內心
才知道，我一直有一個
害怕被愛的靈魂
因為我覺得，人是可怕的
天下沒有白吃的午餐
只要別人對我好
我好像就欠了一個人情
所以不如，互不相欠
而我的淺意識也因為這樣
時常會開啟保護機制，就是推開那些我所想要的
當我知道這個問題後
我要做的改變是
學會接受
並允許自己是可以無條件的愛與被愛
我要試著讓別人來愛我
因為當我越是推開，這些我所想要的東西就會離我越來越遠。
很多時候不是別人的問題
而是自己的內心
在用你習慣性的方式，在保護著你
可以多試著與自己對話
釐清現在的自己、多覺察自己
那些困擾你的問題就會解開了
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向內求，是在求什麼？
