May 27 • Generale💬
Vi piacerebbe se in questi giorni vi facessi vedere cosa mangerò?
Ragazze, tra poco partirò per Rimini Wellness e saranno 4-5 giorni abbastanza incasinati per me 😂✨
E proprio per questo ci tenevo a ricordarvi una cosa importante:
si può mantenere un fisico sano e in forma anche durante periodi più stressanti, vacanze, eventi o giorni in cui non si riesce a seguire tutto “perfettamente”.
Ci saranno pasti fuori, momenti più spontanei, cose non programmate… e va bene così✨
Non voglio vivere queste situazioni con ansia, paranoia o sensi di colpa, perché so che appena tornerò a casa riprenderò semplicemente la mia routine.
Secondo me è proprio questo l’equilibrio:
viverti i momenti senza paura e senza sentirti una persona diversa per qualche giorno.
Quindi volevo chiedervi una cosa 👀
Vi piacerebbe se in questi giorni vi facessi vedere cosa mangerò?
Così magari vi rendete conto ancora di più che nessun cibo va demonizzato e che non serve vivere tutto con rigidità per stare bene.
Se vi va, commentate con un 💚 così capisco quante di voi vorrebbero vedere questo tipo di contenuti ✨
7
4 comments
Vi piacerebbe se in questi giorni vi facessi vedere cosa mangerò?
skool.com/bfit360-free
Un luogo per chi vuole ottenere risultati veri. Senza vincoli. Senza prigioni. Vivi, migliora, cresci, insieme a noi!
Leaderboard (30-day)
1
+3
2
+3
3
+2
4
+1
Powered by