SchlafRaum - besser schlafen
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Willkommen im SchlafRaum, der Community für gesunden und erholsamen Schlaf.
Wir verbringen etwa 1/3 unserer Lebenszeit schlafend. Daraus schöpfen wir unsere Kraft und Gesundheit.
Guter Schlaf ist alles. Ohne Schlaf ist alles nichts. Die Ursachen für UNguten Schlaf sind oft vielfältig. Ebenso die Lösungsansätze, dem entgegenzuwirken. Mancher Schlafmangel ist mit ein paar einfachen Hacks zu beheben. Manchmal muss man tiefer nach der Ursache suchen. Ich bin der absoluten Überzeugung, dass es jeder Mensch verdient, seinen bestmöglichen Schlaf zu finden. Dabei möchte ich gerne an der Seite derer stehen, die sich dabei an die Hand nehmen lassen möchten und gleichzeitig hier einen Raum zum Austausch schaffen.
Zum Einstieg in die Community bekommst du Zugang zu: (in Kürze verfügbar)
- Schlaftagebuch
- Lifestyle-Check
- "Das Best-Schlaf-Protokoll"
September ist mein Gründungsmonat. Deshalb: Membership bis 30.09.2025 nur 9$/Monat für Gründungsmitglieder!
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Community für besseren Schlaf und mehr Energie.
Finde zu deinem bestmöglichem Schlaf für mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Resilienz.
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