Kaip suprantame perdegimą?
Sveiki,
Ugnė savoje komunikacijoje yra įvardinusi kas gi tas perdegimas. O ir internetas pilnas terminų, paaiškinimų. VA ChatGPT paklausiau, sako, kad:
"Perdegimas – tai ilgalaikio streso būsena, kai žmogus emociškai, protiškai ir fiziškai išsenka.
Tai ne tik nuovargis, bet gilus išsekimas, lydimas: [eilė požymių, manau mums žinomų]"
Smalsu, kaip kiekvienas suprantame, suvokiame "perdegimą"? Kokia asmeninė prasmė tame žodyje slepiasi?
Saviškiu pasvarstymu taip pat dalinuosi komentare.
5
21 comments
Rimvydas Janciauskas
3
Kaip suprantame perdegimą?
Be perdegimo
skool.com/be-perdegimo
Erdvė visiems, ieškantiems būdų išvengti perdegimo ar atsitiesti po jo. Ne tik darbe, bet ir santykiuose, tėvystėje/ motinystėje, kasdienybėje.
Powered by