Social media delete challenge update

Waar moet ik zelfs beginnen, ik weet zelfs nietmeer of het al week 3 of 4 is :

Geleerd om op te staan om 5h, ten laatste 22h in bed ( ik was een nachtraaf, 1h snachts tijdens de week gaan slapen was normaal voor mij )
13k stappen per dag zonder probleem ( ik heb een zittend beroep )
Opmerkelijk veel meer tijd met het gezin ( tijdsindeling wordt beter door niet te scrollen en juist met belangrijke dingen bezig te zijn )
Krijg veel meer gedaan voor de zaak in bijberoep
Elke nacht 7h slaap ( ik haalde amper 6 uur per nacht, soms amper 5 )

Voor degenen die nog twijfelen om social media te verwijderen. GEWOON DOEN GAST. STOP MET SCROLLEN EN ZET UW LEVEN OP ROLLEN

Ussssss

2 comments

Social media delete challenge update