發現自己的核心
他帶我們看到從以下幾個問題出發
A.這些年我一直在做的是什麼?
B.為什麼有些東西會繞一圈還是會回來?
C.不同事情裡,是否在追尋同一個東西?
從喜歡做的事情,找「重複」出現的觀點,最後形成我這個人追求的底層「核心」
我列出了以下幾個:
1.芳療、調香、聞香 : 放鬆療癒、舒緩、好聞、驚奇感
2.分享好物、分享信念價值觀: 真誠、熱情、交流連結
3.深度聊天、一對一諮詢: 專注、交流中有新觀點、看到人放鬆、看到人更清晰、被理解
4.自我探索-數字、占星、瑪雅曆、人類圖: 清晰、發現未知自己(看見新觀點)
5.整理收納-紀錄物品列表數量 : 清晰、整齊、放鬆療癒
6.閱讀:新觀點、打破認知、共情
我的共同核心:新觀點、清晰、真實連結
喜歡與人真實連結,是我本來就知道的
但新觀點(轉化觀點)、清晰這兩個關鍵詞,是我第一次發現!
原來不管在哪件喜歡做的事當中,當轉化的新觀點發生的片刻,都是我最喜愛、感到驚奇的時刻,也是我的精心時刻。
我沒有參加四周品牌共學,但有偷偷練習一些AC出的題目
在暗黑人格的練習中,我挖掘到小時候說話很直、很犀利,所以被好朋友討厭,讓我後來變得收斂圓融。
在過去做一對一療癒個案中,我也追求那種可以接住別人、給人溫柔療癒的感覺,但總覺得那不是全部的我。
這次的練習看見「清晰」兩個字,再次對應了我的暗黑人格中的說話很直、很犀利。
原來我的特色,跟我可能更想要給別人的是:
溫柔中帶著犀利、一針見血的感覺。
我不是只希望溫柔接住你、讓你感到安心,給你療癒拍拍而已,
我更希望能幫助你轉換觀點、轉換信念,進而真的改變或行動。
那才是我真正想要看到別人從生命的混亂中看見光,並且活出來的樣子。
最後的提問:總合來說,我是個怎麼樣的人呢?
A:
我是一個喜歡與人深度交流的人,在彼此的交流中互為鏡子彼此照應,喜歡用香氣、各種自我探索工具、提問與生命經驗分享,享受新觀點、新覺察發生的那一刻,讓我們不但被接住、被理解,我們的生命也更進一步靠近清晰、活出更真實的自己。
謝謝今晚的交流與新發現,今晚就是我最喜歡的那種發現新觀點的時刻!
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Sona Tseng
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發現自己的核心
B" MAFIA
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