Välkommen till Atletkoden. Det här är ett community där vi bygger bättre atleter, tillsammans. Jag har lärt mig tränings vetenskap av dom bästa inom ämnet, specifikt för vertikal, sprint och skador. Nu vill jag ta min kunskap och bygga en plattform där jag kan hjälpa atleter nå sina mål! Det finns en classroom sida här och i den kommer jag lägga upp grattis content och tränings forskning där ni kan lära er själva hur man tränar på elite nivå. Jag kommer svara på så många frågor som möjligt här i gruppen, men vill man ha personlig träning som är skriven för just dig och dina svagheter så går du till atletkoden.se Då får du privat chatt med mig där vi kommer prata varje dag och jag kan analysera din teknik, träning eller svara på alla frågor du kan ha. Med det sagt så är detta ett helt grattis comunity! I Atletkoden:• Delar vi våra vinster (stora som små)• Ställer vi frågor och lär oss• Hjälper vi varandra att bli bättre Du behöver inte vara på en viss nivå för att vara här.Du behöver bara vara villig att utvecklas. Här pushar vi varandra, håller varandra ansvariga och ser till att ingen gör resan ensam. Respekt, arbete och progression – varje dag. Lägg upp dina framsteg. Säll dina frågor.Var en del av laget. Vi bygger något starkt här. Välkommen 🤝