17d • General discussion
Parasitenkur
02. April ist Vollmond!!
Vollmondzeit ist für viele eine besondere Zeit der Klärung, des Loslassens und der inneren Reinigung.
Ich nutze Tag 1 einer Parasitenkur deshalb ganz bewusst nicht zum Kämpfen, sondern zum Vorbereiten.
Tag 1 darf sanft sein.
Nicht zu viel.
Nicht alles auf einmal.
Sondern den Körper erst einmal entlasten, beruhigen und in einen guten Zustand bringen.
Heute geht es vor allem um:
✨ Erdung
✨ innere Ruhe
✨ leichte Entlastung
✨ viel Wasser
✨ einfache, gut verträgliche Mahlzeiten
✨ bewusste Pausen
Ich halte mein Essen heute eher schlicht, trinke ausreichend und achte darauf, mein Nervensystem nicht zusätzlich zu überfordern. Denn Ausleitung beginnt nicht mit Druck, sondern mit Regulation.
Oft ist genau das der wichtigste erste Schritt:
den Körper aus dem Stress holen, damit er loslassen kann.
Frage dich heute einmal:
Was braucht mein System gerade wirklich – mehr Kampf oder mehr Ruhe?
Für mich ist Tag 1 der Moment, wieder bei mir anzukommen.
Zu spüren.
Zu entschleunigen.
Und meinem Körper zu signalisieren:
Du bist sicher. Du darfst loslassen.
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Parasitenkur
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