Tus estiramientos suaves están listos en el módulo Hoy liberamos tensión acumulada. 🧘‍♀️ Estiramientos lentos — 5 min Cuello → hombros → espalda → brazos → piernas. Despacio. Con presencia. Tu cuerpo lo agradece enseguida. 🌿 🔗 Accede desde aquí: 🧘‍♀️ Día 13 – Estiramientos suaves - Luz · Alquimia del Bienestar Cuéntame en comentarios: ¿En qué parte sientes más alivio?

Tu purificador navideño está listo en el módulo Hoy perfumamos el hogar de forma cálida y natural. 🎄 Purificador navideño Agua caliente Piel de naranja 1 ramita de canela Aroma acogedor sin químicos. 🔗 Accede desde aquí:🎄 Día 12 – Purificador natural navideño - Luz · Alquimia del Bienestar Cuéntame en comentarios: ¿Te gusta este aroma?

Tu orden visual está listo en el módulo Hoy vamos con un gesto rápido que transforma el ambiente. ✨ Limpia una superficie visible. Mesita, espejo, encimera… Lo primero que ven tus ojos. Las superficies limpias calman. 🌿 🔗 Accede desde aquí: ✨ Día 11 – Orden visual - Luz · Alquimia del Bienestar Cuéntame en comentarios: ¿Qué superficie elegiste hoy?

Tus 3 agradecimientos están listos en el módulo Hoy conectamos con lo que sí está bien. 💛 Escribe 3 agradecimientos de tu día. Pequeños o grandes. Lo que tengas. El agradecimiento reorganiza la mente hacia lo bueno. 🔗 Accede desde aquí: 💛 Día 10 – Tres agradecimientos - Luz · Alquimia del Bienestar Cuéntame en comentarios: ¿Compartes uno?

Tu limpieza emocional del móvil está lista en el módulo Hoy limpiamos algo que usas todos los días. 📱 Elimina 50 fotos, apps o notas que ya no te aportan. Ligereza inmediata. Más claridad mental. Más espacio para lo real. 🌿 🔗 Accede desde aquí: 📱 Día 8 – Limpieza del móvil - Luz · Alquimia del Bienestar Cuéntame en comentarios: ¿Cuántas cosas has borrado?