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Alquimia del Bienestar

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Aprende a formular productos naturales sin tóxicos 🌿. Transforma tu hogar, tu piel y tu energía con conciencia y bienestar💧

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61 contributions to Alquimia del Bienestar
💛 Preséntate aquí, Alquimista
Me encantará conocerte. Cuéntanos, si te apetece: 🌿 tu nombre 🌿 desde dónde te unes 🌿 qué te trajo a este espacio 🌿 qué deseas cuidar o transformar en ti o en tu hogar 🌿 si has hecho alguna fórmula natural antes No tienes que escribir mucho. Solo lo que sientas. Este es un espacio seguro, cálido y sin juicio. Estamos aquí para acompañarnos. ✨
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@Verónica Kiritsuke Bienvenida! Poco a poco irás aprendiendo nuevas fórmulas para cuidarte a ti y a tu familia
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@Marta García Bienvenida! Tenemos cosas en común, asi que confío en poder aprender la una de la otra
💧 El engaño de la hidratación: ¿Por qué tu piel te pide que uses más crema?
¡Hola a todas, mis queridas Alquimistas! 🌿 Llevo unos días a tope en el laboratorio grabando los vídeos del próximo módulo (¡que sale la semana que viene!), pero no quería dejar pasar más tiempo sin asomarme por aquí para compartir con vosotras una pequeña píldora de alquimia. Hoy quiero hablaros de algo que seguramente todas habéis experimentado: el círculo vicioso de la sequedad. ¿Alguna vez os habéis puesto una crema hidratante comercial o un bálsamo labial y, al cabo de un par de horas, sentís que la piel os "tira" de nuevo y necesitáis reaplicar? No es que tu piel sea "adicta" a la crema. Es que la están engañando. 🛑 El ingrediente infiltrado: Si vas al baño y lees la etiqueta (el INCI) de muchas cremas comerciales y bálsamos de supermercado o farmacia, es muy probable que encuentres palabras como Paraffinum Liquidum, Petrolatum o Mineral Oil. 👩‍🔬 La Píldora de Alquimia: Estos ingredientes son derivados del petróleo. Son baratísimos para la industria y lo que hacen es crear una película de plástico sobre tu piel (efecto film). Al principio sientes la piel súper suave, pero es una ilusión táctil. Esa capa de plástico bloquea la transpiración natural: el agua no sale, pero tampoco entra nada de nutrición. Tu piel se asfixia, deja de trabajar por sí misma y, cuando te lavas la cara, está más seca que antes. 🌿 La verdadera Alquimia: En la cosmética natural que estamos empezando a elaborar aquí, no usamos "plásticos". Usamos alimento real para la piel. Cuando formulamos nuestras cremas, jabones o bálsamos con manteca de karité pura, aceites vegetales y cera de abejas (como las que ya están tocando las chicas del Premium), los ácidos grasos penetran, reparan la barrera lipídica y le enseñan a tu piel a retener su propia hidratación. Por eso, un buen cosmético natural no necesitas reaplicarlo 5 veces al día. En los próximos meses vamos a aprender a crear desde cero todas estas maravillas (cremas a medida, jabones que no resecan, sérums...). El viaje no ha hecho más que empezar. ✨
✨ Hoy es mi cumpleaños... ¡y el regalo es para vosotras! 🎁
¡Hola a todas! 💖 Me paso por aquí porque hoy es mi cumpleaños, y la verdad es que no podía imaginar un broche de oro mejor para cerrar todo este mes que me he autorregalado. Después de estas semanas de cuidarme, de disfrutar y de reconectar, me siento con muchísimas ganas y una energía preciosa. Me he despertado sintiéndome tan agradecida por teneros en esta comunidad y por la confianza que habéis depositado en mí, que he sentido que hoy, en lugar de recibir, me apetecía muchísimo ser yo quien os hiciera un regalo a vosotras. 🥰 Os he preparado con todo el mimo la fórmula completa y el paso a paso para crear vuestro propio Perfume Sólido Botánico. Es una joyita 100% natural, libre de disruptores endocrinos y con mi sinergia favorita "Vainilla y Madera" (que, además, es totalmente segura para salir a pasear al sol esta primavera ☀️). Para dejarlo todo bien ordenadito, he estrenado un espacio nuevo en la plataforma llamado "Regalos y sorpresas", un rinconcito donde iré dejando estos detalles extra y mágicos para vosotras. 🎁 Regalo Exclusivo: Tu Perfume Sólido Botánico - Regalos y Sorpresas · Alquimia del Bienestar Espero de corazón que lo disfrutéis muchísimo y que os animéis a crear esta pequeña maravilla aromática. Guardad la fórmula como un tesoro. Un abrazo inmenso para todas y gracias por acompañarme y ser parte de este día tan especial. ✨
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@Judit Nieto Blanco te he enviado un mensaje con la info 😉
✨ Un cafelito de mitad de semana... ¿Cómo van esas alquimistas? ☕
🌿¡Hola a todas! Me paso por aquí un ratito a saludaros. Esta semana tengo a los peques en casa, así que he tenido que aparcar temporalmente las grabaciones (¡ya os imaginaréis que el silencio brilla por su ausencia! 😅). Pero estoy aprovechando estos días en "modo cueva" para organizar los cofres físicos que salen la semana que viene, escribir muchísimo y preparar todo lo que se viene. Como no quiero estar en silencio por aquí, me encantaría saber de vosotras: - ¿Habéis podido ojear el regalo de mi cumple (el PDF del perfume sólido)? ¿Alguna se ha animado ya a buscar los ingredientes o a prepararlo? - De cara a próximos regalitos o contenido... ¿Con qué os gustaría que os sorprendiera? ¿Qué os apetece más aprender a hacer o qué duda os ronda la cabeza? Me encantará leeros en los comentarios. Os leo con calma entre juegos y preparativos. ¡Un abrazo inmenso para todas y feliz semana! ✨
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@Lorena A.q ¡Hola Lorena! Me encanta que saques este tema porque no puedes tener más razón. El desodorante es, sin duda, la joya de la corona del autocuidado. Piensa que es un producto que usamos absolutamente todos los días de nuestra vida en una de las zonas más sensibles y permeables del cuerpo (donde tenemos los ganglios linfáticos). Quitar los antitranspirantes sintéticos y los tóxicos de ahí es un antes y un después total para nuestra salud. ¡Me alegra infinito que la textura del perfume te haya despertado esas ganas de formular! 🌿 Y te adelanto algo que os va a encantar a todas: hacer un desodorante natural que de verdad funcione, que no irrite y que sea una delicia usar, es pura magia. Por eso, el paso a paso y la fórmula maestra del desodorante es uno de los platos fuertes que estoy preparando para enseñaros a formular desde cero dentro del espacio Premium (junto con todo el módulo de maquillaje y el cuidado de la piel). Os prometo que es de esas recetas que, una vez que la aprendéis a hacer, no volvéis a comprar un desodorante comercial en la vida. 🙈 ¿Alguna más por aquí tiene el desodorante en su "top 3" de cosas que se muere por aprender a formular? ¡Contadme y voy tomando nota! 👇💖
🌿 De vuelta, recargada y lista para lo que viene (Confesiones de marzo) ✨
¡Hola a todas! 🌿 ¿Cómo estáis? Me paso por aquí con una energía totalmente renovada y con muchas ganas de contaros cómo han ido estas semanas. Como sabéis, a principios de mes me fui a un retiro para desconectar y volver a mi centro. Pues bien, quería ser súper sincera con vosotras: el cuerpo y la mente me pedían un poquito más de pausa. Así que, después del retiro, decidí alargar mi desconexión y tomarme una semana más de vacaciones puras y duras. En total han sido dos semanas fuera, ¡y ha sido la mejor decisión que podía tomar! 🧘‍♀️🌊 A veces empezamos proyectos nuevos con toda la ilusión y las ganas del mundo (como me pasó a mí con este lanzamiento), pero no nos damos cuenta de que nuestra batería interna está en reserva. Y para mí es vital tener la energía al 100% para poder guiaros bien, estar presente y aportaros el valor real que merecéis. Necesitaba que este mes de marzo fuera un mes "para mí", para vaciar la mochila y volver a llenarla de cosas buenas. ¿Y en qué punto estamos ahora? Pues con las pilas ya cargadas, esta semana la voy a dedicar a ser yo la alumna. 🤓 Empiezo una formación intensiva de unos días que me hace muchísima ilusión y que me va a dar herramientas increíbles para aplicarlas después con vosotras. ¿Qué significa esto para nosotras? 👉 Que en ABRIL arrancamos en serio y con todo. Será el momento de meternos de lleno con el nuevo contenido, los cofres, las fórmulas y toda la parte práctica, pero esta vez guiadas por una versión de mí mucho más fresca, inspirada y con la energía a tope. 🚀 Mientras termino esta semanita de formación, seguid bicheando el contenido de la plataforma y preparando vuestros rincones de trabajo. Me encantaría leeros en los comentarios: ¿Alguna vez os ha pasado esto de empezar algo con ganas, pero sentir que necesitabais parar en seco para recargar pilas y volver con más fuerza? ¡Contadme cómo lleváis vosotras este mes de marzo!
0 likes • Mar 30
​¡Qué ilusión tan grande leerte! Muchísimas gracias por tus palabras y por esa energía tan bonita. Totalmente de acuerdo contigo: ser fiel a una misma y a nuestra esencia es el único camino que de verdad funciona. 💖 ​Me emociona muchísimo saber que ya estás preparando tu rincón de trabajo y que tienes los utensilios localizados. ¡Esa es la actitud de una verdadera alquimista! 🧪✨ ​Sobre los ingredientes básicos... ¡tengo muy buenas noticias! ​Más adelante, cuando ya estemos con las manos en la masa, compartiré con vosotras mis tiendas de confianza para cuando queráis reponer ingredientes o volar libres creando vuestras propias locuras. 🌿 ​Un abrazo inmenso y súper calentito de vuelta. ¡Disfruta muchísimo de estos días de descanso y ve preparando ese rincón, que nos queda muy poco para empezar la magia! 🥰
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Nuria Fernandez
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@nuria-fernandez-2029
Farmacéutica y apasionada del bienestar natural. Ayudo a mujeres a eliminar tóxicos y crear sus propios productos, desde la experiencia real.

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Joined Nov 11, 2025
Bizkaia (Vizcaya)