[事件] 有家長找我當家教，陪伴小朋友讀書，我很想幫助他們，努力排出空檔無償地在做這件事。但是孩子經常鬧情緒、上課不情不願，感覺傳統的陪伴方式對他的學習狀況沒有太大幫助，我一直試圖檢討自己的教學做法，希望彼此的時間不要虛度。 [放下前的卡點] 總覺得小孩要願意主動學習才有用，若家長勉強小孩補習導致他不快樂，那補習就沒有意義。很想釐清家長的需求跟小孩的需求之間的不同，在互動中推理思索，一直找證據證明小孩不想上課，想要說服家長跟小孩直接溝通，不快樂就不要強迫補習。 [放下後的突破] 放棄找證據或用理論說服家長。單純在陪伴中觀察，並分別持續回饋想法給家長和小孩。跟家長說了小孩可能會有的矛盾情緒，也跟小孩說他若無意願可以直接跟家長說、他的家長非常愛他不會勉強他的。結果下一次上課時，小孩自己表示現在願意上課了，家長的配合度也變得很高。我好像也沒做什麼，情境就自己變了。

我知道這次的内容可能要沉一點。 沒關係，可以慢慢來，慢慢消化。 整套課程目前已完整上線😊 https://www.skool.com/aimanifestation-ai-3530/classroom/1673e882?md=35ccb9cdee3349199b4e9dc352b87760

久等了。10天顯化能量對齊的課程組已在教室裏開放！ 第1和第2天的内容已經開放了。我們會再陸續每兩天開放新的内容。 開始挑戰前，建議： 1. 先對整個流程有一個概括性的了解。需要複習的成員可以前往YouTube介紹片的相關部分，我把鏈接也放在了課組裡。 2. 也請看這裡的提示，確保你在練習開始前是以正確的心態進行！ 3. 作業的部分請放在“10天能量對齊“的類別裏。 謝謝參與！期待大家的反饋！

[練習一] 規則：可以的話就隨喜滿足他人的期望、幫點忙。 如果違反：氣氛可能會從和平變得尷尬或難堪，本質是過度迎合主流價值觀，例如：通常「隨和」普遍被認為「行善」。但其實，沒那麼隨和也不是行惡吧，只是在二分法的思考捷徑裡很容易有這種走向。 違反後發生什麼：某個宗教的教友一直不斷要幫家人祈福，答應了前幾次，後來婉拒，卻還是一直來詢問要約祈福，最後直接回應沒有意願(而非婉轉拒絕)，對方就停止了沒完沒了的邀約。後續互動也很正常，比較少逼迫，比較多尊重的感覺。 [練習二] 規則：盡快處理社群軟體的種種來訊。 如果違反：若不盡快處理，瑣事跟訊息會一直堆疊，感覺負擔在累積增加，令人煩躁。但其實，對於生命中要處理的大小課題，心態應該可以調整成更重視處理事務的質量而不是數量。 違反後發生什麼：學習漠視社群訊息，先處理自己的優先想做的事，之後再等回應瑣事跟訊息，其實比三不五時回應瑣事舒服很多，煩躁是減少的，而且心態上比較甘願，處理起來就比較通透、順暢、愉快。