Hola Pablo!!!
Te dejo mis avances oficiales de la Operación MAC, que no MAC DONALDS 😄
Empecé el 12 de diciembre con 102,5 kg
Dato importante: nunca había hecho fuerza… y sigo sin pisar un gimnasio (estoy en modo ninja fitness, entrenando sin que las máquinas sepan que existo, alguna reliquia tengo por casa).
Tu plan nutricional ha sido mi copiloto en todo este proceso: práctico, claro y, lo mejor, fácil de mantener sin sentir que estoy en modo “lechuga triste”.
Seguimos avanzando en la operación Equilibrio: Mente, Alma y Cuerpo.
Porque aquí no solo bajamos kilos, también subimos disciplina 😌
Objetivo para el 12 de abril: 90 KG.
Si lo consigo, prometo considerar seriamente mirar un gimnasio desde la puerta.
Seguimos 💪