28d • News
2026: Endlich Durchatmen
Schön, dass ihr da seid!
Willkommen im Gründungskreis von „Achtsamkeit dekonstruiert“.
Die meisten Communities drehen sich darum, „besser“ zu werden. Schneller. Resilienter. Diese Community dreht sich um das Gegenteil: Ankommen.
Ich bin hier die Hausmeisterin, eure Gastgeberin und Kuratorin. Betrachtet mich als diejenige, die den Raum hält. Ich bin nicht hier, um euch zu belehren, sondern um die besten Werkzeuge und Köpfe zusammenzubringen, die mir auf meiner Reise geholfen haben.
Wir bauen hier eine Bibliothek für echte Regulation auf. Keine Kalendersprüche, sondern Neurobiologie und Körperarbeit. Dazu werde ich regelmäßig Experten interviewen, die wir gemeinsam befragen können.
Lasst uns diesen Raum gemeinsam gestalten. Habt ihr noch Fragen? Meine erste Frage: Wer von euch hat das Buch gelesen?
0
0 comments
2026: Endlich Durchatmen
skool.com/achtsamkeit-dekonstruiert
Stressmanagement, Resilienz und Gelassenheit in Beruf und Alltag mit wissenschaftlich erprobten Methoden und Strategien. Tests, Übungsbücher, Guides.
Leaderboard (30-day)
1
+2
2
+1
3
+1
Powered by