Da ich einen ziemlichen Forscherkopf habe, kommt nur der Architektenpfad in Frage, deshalb sind die somatischen Marker gleichzeitig schwierig und herausfordernd für mich.

Zur Sauna habe ich leider keinen Zugang gefunden bzw. gar nicht erst versucht. Kann ja noch kommen. Übe mich derzeit etwas unsystematisch mit dem 10 Min Protokoll ein, was mir gut tut. Das Logbuch werde ich nach und nach durchgehen. ("Es gibt nichts Gutes, außer man tut es")