Labas! 👋
Labai dažna darant Rumunišką Mirties Trauką (RDL) padaryti klaidų, kurios gali sukelti nugaros apačios skausmą, todėl noriu, kad prieš kitą treniruotę peržiūrėtum šį tutorialą.
Peržiūrėk prieš treniruotę ir kitą kartą bus daug lengviau pajusti teisingą judesį 💪 ir palik liuks!