Sveiki Visi. Šią savaitę kalbėsim apie labai svarbią tema.
Alkoholis ir tavo rezultatai
Trumpai ir aiškiai praeisim:
kaip alkoholis veikia riebalų metimą kaip jis stabdo raumenų augimą kodėl net „nedaug“ gali daryti didelę įtaką ar yra bent kažkokia nauda (spoileris) ką daryti, jei vis tiek geri kaip sumažinti žalą.
Palik komentarą, kas labiausiai „užstrigo“ 💪