L'une d'entre vous m'a gentiment fait remarqué qu'il n'y avait pas de voix off sur plusieurs exercices du programme Objectif Vitalité. C'est une erreur de ma part que je viens de corriger :) Les exercices avec une nouvelle voix off sont la fente avec assise en seiza, la respiration diaphragmatique et ce que j'appelle l'exercice de poche en bonus.