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持續前進、不停歇,幫助大家克服懶惰、擺脫三分鐘熱度、 真正把運動變成生活的一部分! 「運動不是靠意志力,而是要讓它變簡單!」 「每天多動一點,進步 1% 就好,MOVE ON!」

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5 contributions to 內容(content)嘻體
我知道這很反人性,但這就是內容創作
經過前幾次線上的直播Q&A 我發現某種困擾大家的「規則」 如果創作的做法分成兩類人: 1️⃣ 一種是執行力極高,一直埋頭狂做 想到什麼就做出內容,不停發布新的創作 2️⃣ 周詳思考、規劃,凡事求方法 目標是做出自己滿意的東西才能上傳 注重回饋,探尋改進的方式 其實在內容創作的領域 這兩種思考模式都十分重要! 我暈倒,怎麼可能這麼難 明明就是截然不同的做法......但是其實可以找到共存的方式 「用心寫,用腦改」這句話會在我的腦中響起 當我們在「發想」階段的時候 過多的計畫、理性,會讓創作寸步難行 更容易陷入自我懷疑...... 到最後做什麼都不對,想法被自己抹殺 這種時候不要想太多,拿起紙筆,在五分鐘內寫下所有想到的想法 並且架構出一部影片大概的樣子! 你可能會發現,自己寫出一堆爛東西 很好,那就對了 😎 馬上進到「用腦改」的階段! 這個階段再把理性的邏輯拿出來,嘗試分析哪邊呈現不夠好 或是觀眾可能會看到一頭霧水的地方 好好修改,並且觀察過去的影片回饋,有沒有能夠應用、改進的想法? 這樣,你就能做出一支感性跟邏輯兼具的影片 同時兼顧你的左腦跟右腦 讓他們各自發揮所長,而不會干擾工作 來自於「21天搞定你的劇本」
我知道這很反人性,但這就是內容創作
2 likes • Jun '25
那我一定是第一種哈哈哈哈
📞 嘻體社群獎勵上線:等級四獎勵 | 專屬單次諮詢 (60min)
經過這段時間各位市民的加入 我更深刻的體會到內容創作、短影片 不是用一套教法就能適合所有人的 🤣 每個人都有自己想變成的樣子 也有獨特的想法與技能 而我最想做的就是能夠幫助大家把熱愛轉換成生活! 新增了「社群獎勵機制」 只要發文互動,得到按讚,就可以升級解鎖 單次 / 六十分鐘專屬完整諮詢的功能領取 會在線上跟大家聊聊 1️⃣ 你的帳號定位 2️⃣ 短影片分析 3️⃣ 創作流程最佳化 4️⃣ 變現策略 ❗️依照每個人的狀態不同視情況重點諮詢 更詳細的內容放在 👇 https://www.skool.com/content-2384/classroom
1 like • Jun '25
太讚了吧這個!!!
你們喜歡在咖啡廳工作嗎?
今天跟 @Chiayi Chuang 跑到好浮誇的曼谷咖啡廳一起工作 我根本就不知道為什麼創作者都這麼喜歡跑去咖啡廳 💀 但是旁邊的人看起來都好拼...我只能假裝我也在認真工作了... 目標是這個群組能實體化大家都可以邊鬆邊創作 🫶
你們喜歡在咖啡廳工作嗎?
1 like • May '25
超愛啊換一個環境工作的感覺超棒
0509 | 唯一成長的方法是不斷覆盤
做內容更像是當一個科學家 丟出一點創作,看看回應 學會觀察各種數據,才能找到改進的方向 去了解自己的觀眾真正的喜好 這次同樂會聊了怎麼看數據、以及相對應改進的方式 希望大家可以有點新想法 :)
1 like • May '25
等等來看完!!!!
自我介紹~~~
嗨大家好我是Jamie我是一名健身教練 我也是有經營一個skool主要以幫助大家做線上陪跑的運動以飲食控制為主 平常是線下教一對一的課程 也有做ig自媒體 YT直播~等經營 希望可以學到更多有關於短影音創作的知識!!!
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Wu chai Ing
2
11points to level up
@wu-chai-ing-3406
健身不孤單 11年教學經驗/從零開始也能做到! 一起找回自信的美好旅程 ☕ 有任何健身疑問都歡迎來聊聊

Active 4h ago
Joined Apr 17, 2025
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