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舞嘟力部落 Uduli Community

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4 contributions to 舞嘟力部落 Uduli Community
9/16《動就對了 Plus》登入連結
阿嘟們,每週三的空中舞池聚會,準備集合! 舞動直播包廂,幫你準備好了,記得設定鬧鐘⏰🔥 👉 登入資訊在這裡 -- 🔴 點擊這裡升級訂閱,即可一起享受「居家」自在的快樂舞動 🔵《動就對了Plus》使用與服務條款 (請先閱讀) ・訂閱付費代表你已經同意訂閱條款 ・付款完成,本方案不提供當期費用之退款或部分退費 ・Skool 網站費用皆以美金計價
1 like • 18h
環島旅行中⋯剛補完課,吁⋯⋯
1 like • 6h
@Tjukadr 裘卡爾 旅行尚未結束,下一堂課仍在旅遊中⋯😄😄
《動就對了Plus》9/2 第一堂課|打卡區 💃✨
姐妹們,第一堂課跳完了嗎? 歡迎留下你的第一枚打卡 我想知道你們跳完之後的感覺~ 不用寫很多,一句話就可以: 跳之前的我:_____ 跳完之後的我:_____ 也可分享今天任何想記住的小小感受 打卡不只是代表完成,也代表不管今天狀態如何 依然可以為自己站起來,先動了再說 只要今天有站起來動一動,就是完成很重要的開始 讓我們在這裡留下彼此舞動的足跡 也讓還躺在沙發上猶豫的阿嘟 看見大家動完之後的心情 ❤️ 我先在留言區坐等,欣賞你們分享😊
2 likes • 19d
完成✅
🕊️ 早鳥兒要飛走囉~ 倒數最後一天
《動就對了Plus》早鳥優惠今天(8/31)最後一天! 月訂閱制 USD 12元/月(約台幣 380元/月) 先講最實際的: ✨ 今天加入,只要持續訂閱,就能永久保留早鳥價格 ✨ 未來課程內容持續增加,原訂閱價格不變 ✨ 9/1 起將調整價格 ✨ 訂閱可以隨時取消 今年7、8月,我們完成了9場《動就對了Free》,及1場特別直播 這10場直播裡,收到姐妹們分享: 「其實不是不想動,而是一個人沒有動力,也不知道怎麼開始」 「我辦過健身房、去過舞蹈教室上課,但總覺得跟不上、不自在」 「每次想到工作和家庭,要安排運動時間,根本是奢侈的夢」 我完全懂,因為這從來不只是意志力的問題 你真正需要的,是一個方便開始的方式,以及陪你一起動的人 不用會跳舞、不用有基礎,也不用特別換好衣服出門 在家打開螢幕、站起來,跟著一起動就好 《動就對了Plus》包含: ▍每週一堂線上有氧舞蹈課,100% 新手友善 ▍定期更新課程內容 ▍重播區,臨時沒空或有時差也跟得上 ▍持續增加、陪你慢慢建立習慣 9/2(三)首堂課正式上線 如果你已經考慮了一段時間,今天就是最後一天能以早鳥價格加入 👉 現在就 點擊這裡 升級加入吧! 《動就對了Plus》使用與服務條款 ・當你完成加入,即表示你已閱讀、理解並同意條款內容,並願意遵守 ・付款完成,本方案不提供當期費用之退款或部分退費
1 like • 21d
💪💪💪我也是其中之一😊😊
舞動後的豐盛感動❤️ (長文)
🎉《動就對了Free》七八月限定場,圓滿結束 🥇 我們一共完成了 9 場舞動直播 +1 場特別直播 🏆 總計 10 場,總人數超過 400+人次 💻 放上今晚最終場直播的完整版(無剪輯) 感動好豐盛,有點不知從何開始說起 以下落落長真性情的我,請收下 這10場對我來說意義特別大 回想四月的我的,住院治療 22 天 醫師叮嚀要保守的恢復工作,不能急 我很低落,也很無奈 五月的我,回到家休養了 我從客廳開始,走到家裡附近小公園,再到大公園 我能做的雖然不多,但我依然可以動,就要感恩了 六月的我,開始恢復舞動 在公園沒人的角落、老家鐵皮頂樓、租借教室一個人亂跳 身體很直覺的渴望舞動,因為這是我最愛的事 六月中萌生一個念頭 不如恢復《動就對了》20分鐘的舞動 當作開工的銜接期,不求多,至少有開始 7/1《動就對了 Free》系列正式啟動 也悄悄的為《動就對了 Plus》預備 單純只是想說可以跳舞,可以保持社群連結 然後,你們陸陸續續跟上了! 每場平均50人次,來自全台,甚至海外 兩個月總人次超過 400+ 這對過去在外開班跑課、做活動的我 是一件多麼困難的事啊 但是我們僅憑一條網路、一台設備 將我們在每週三連結在一起 正所謂「上帝關了一扇窗,卻又幫你開了一扇門」 四月還躺在醫院病床上的我,想都想不到 感恩啊感恩! 「七八月結束了,然後呢?」姐妹們問 不如,不如就繼續吧! 雖然身體然仍有限制,但不是不行跳 與其每天空想著未知,不如每週都有事做 《動就對了 Plus》誕生了 老實我,我並沒有把握會有多少人加入 但,盡人事,聽天命! 然後,卡清、卡清、卡清聲響~ 每天1-2人的訂閱慢慢加入 每一聲彷彿都在告訴我「不要擔心」 截至目前 51 人加入訂閱行列 未來我們每週三同一時間,將會繼續陪伴彼此 我陪伴你們動起來,你們也陪伴我恢復教學日常 對我來說,這是一個美好的善循環 真的很謝謝加入的每一位,謝謝你們的信任與支持 過去的我 渴望讓市場主動看到我,所以我很用力、很拼命的在證明自己 現在的我 我要讓真正需要我的人,主動看見我。足矣 我想分享最單純、最純粹舞動的快樂 我喜歡每一位因為開始舞動,而獲得身心釋放的笑容 對我來說那是最有成就感的高光時刻 不是那些標籤、那些五光十色的大型舞台 舞動從來不是為了證明自己有多厲害 而是在一次次呼吸、流汗與伸展之間 重新感受到:我還在,我值得快樂 謝謝《動就對了 Free》 陪我走過這段重新站起來的路 也謝謝上線按讚、留言、分享的你 以及願意跟著我一起動起來的你 因為有你們,這10場不只是一段復工的紀錄 更是一份真實而溫暖的陪伴 七八月限定場圓滿結束 但我們的故事,還會繼續 接下來,《動就對了 Plus》 讓我們每週三繼續相見 不用跳得多好,也不必成為誰期待的模樣 只要願意為自己開始,動就對了 💃🏻❤️ 👉 點擊升級訂閱
舞動後的豐盛感動❤️ (長文)
1 like • 26d
👍👍👍
1-4 of 4
Wang Ming SHiOU
2
14 points to level up
@wang-ming-shiou-5572
60+大嬸一枚,因傷無法高強度訓練,就單純體力維持,加強核心

Active 6h ago
Joined Dec 18, 2025
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