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4 contributions to GG Community
May 1 •
J’évalue vos physique!!
Postez vos photos/poids ajeun en commentaire, ainsi que votre diète actuelle , cardio, steps & protocole ! Je cais vous faire un review & vous aider optimiser😎💪
1 like • May 2
@Gabriel Gariepy hahaha ok je te remets ça 😅 Je mesure 5’7 (168.5 cm), j’ai 49 ans 142 lbs off season, poids stage 129lbs Actuellement focus lower body - chaîne postérieure dans le gym Prochaine compe visée : Summum 21 septembre et National 3 octobre. Bien hâte de voir ton coup doeil Merci !
0 likes • May 23
@Thomas Chauvin merci beaucoup!
1 like • May 6
Merci 🤩
Mar 14 •
Physiques Reviews 😎
Salut Gang, j'évalue vos physique!! Ici les reviews de certains d'entre vous. N'hésitez pas a partager vos physiques & a poser des questions pour vous améliorer !! @Jordan Savard @Tom Deruy @Quentin Grisel @Julien Bour
1 like • Mar 15
Girls too ?
1 like • Mar 16
@Gabriel Gariepy génial - je me lance avec grand intérêt ! Merci 🙏 Off season actuel à 140lbs pour 5’6 Poids stage habituel 130lbs
Feb 21 •
Présente-toi Ici
Bienvenue dans LA GG COMMUNITY 💪 Ici, on partage sur les off-seasons, préparations, nutrition, entraînement, anabolisants, bloodwork, et bien plus. Maintenant, c’est à ton tour ! Présente-toi en créant un poste comme ceci: 📌 Âge 📌 Poids / taille actuels 📌 Depuis combien de temps tu t’entraînes 📌 Tes objectifs (prise de masse, sèche, compet, etc.) 📌 Ce que tu attends de la communauté Ici, c’est une communauté 100% no bullshit, alors lâche-toi, dis-nous où tu veux aller & dites-moi ce que vous aimeriez apprendre ! 🔥💯
1 like • Mar 15
Salut ! Je suis Violaine et je mentraine au GGGym depuis son ouverture J’aurais 49 ans en juin 🙈 ( je suis habituée d’être la doyenne hahaha) 📌 Poids / taille actuels : 140lbs , 5’6 📌 Depuis combien de temps tu t’entraînes Sérieusement en bodybuilding depuis 2011 et compet depuis 2013 dans diverses fédé 📌 Tes objectifs (prise de masse, sèche, compet, etc.) Je termine une prise de masse pour entamer une prep de compe des juin en vue de Summum fin septembre et du National Canadien en octobre 📌 Ce que tu attends de la communauté En découvrir toujours plus sur le bodybuilding, rencontrer des gens passionnés comme moi et faire partie dune belle communauté
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Joined Mar 14, 2025
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