Bonjour à tous, de mon côté j'aime beaucoup le sport et la santé en général. Je suis ingénieur donc travaillant plutôt en intérieur à tendance sédentaire. J'ai beaucoup éviter les salles de gym pour préférer le sport en nature avec escalade, surf, trek, vtt. Après quelques blessures, j'ai commencé à apprécier le renforcement pour préparer le corps et éviter les blessures. J'ai suivi quelques programmes intéressants déjà comme Foundation Training et ATG knew over toes. Je viens de rentrer de 6 années d'expatriation en Nouvelle Zélande avec beaucoup moins d'accès à un environnement naturel. Donc je suis intéressé de suivre ce programme qui est de qualité pour garder la forme et pourquoi pas apprendre le handstand :). Bon courage à tous!