Uno de los aspectos de nuestra vida que más impacto tiene en el equilibrio hormonal: los anticonceptivos. Los anticonceptivos hormonales (píldora, parche, anillo, implante, DIU hormonal) suponen una intervención directa en el sistema endocrino… Así que merecen un análisis personalizado y una decisión informada. Pero hay algo que no cambia independientemente de quien se la tome: las hormonas sintéticas que excretamos van al ciclo del agua y afectan el ecosistema acuático y, a través de él, de nuevo a todas nosotras. ✅ HOY REFLEXIONAS: → ¿Conoces el impacto de tu método anticonceptivo en tus hormonas? → ¿Has explorado alternativas no hormonales ( DIU de cobre, método sintotérmico)? → Esta decisión merece tu tiempo, una conversación con tu pareja, con tu ginecóloga y si necesitas más apoyo también estoy aquí para ayudarte en esas otras dos conversaciones y sobretodo la más importante contigo misma 😉.

🌸 Después de las fiestas de Pascua, resucitamos con la Primavera y Menstrual Vibes también. Nueva estructura, nueva energía y muchas novedades para acompañarte esta temporada. ⛺️ Este es tu espacio para entender tu cuerpo femenino desde adentro: tu ciclo, tus hormonas, tu fertilidad y tus síntomas. Todo con ciencia, naturaleza y autoconocimiento. Aquí tu ciclo no es tu enemigo. Es información valiosa. 🙋‍♀️ Esto es lo que he aprendido a través de mi propia experiencia de mujer con dolor (físico, emocional y mental) menstrual y como he ido y sigo mejorando mi relación con mi cuerpo y energía femenina gracias a las herramientas que te compartiré y todo lo que he aprendido formándome como Terapeuta menstrual especializada en nutrición holística para la mujer, ginecología natural e instructora de baile fitness. 💘 Para las fundadoras. Si llevas tiempo aquí, gracias por confiar desde el principio. Como fundadora, tu precio inicial está asegurado para siempre y ya tienes acceso automático al plan Premium con todos los cursos disponibles y futuros. No necesitas hacer nada, ya está activado en tu cuenta 😉. ✅ Paso 0: Preséntate Cuéntanos: ¿de dónde eres y que es algo que te hace sonreír actualmente? ✅ Paso 1: Explora el Classroom 👩‍🏫 Dentro encontrarás cursos de Lectura y Creatividad, Mentalidad Empoderante, Autoconocimiento y otros mas que también se irán actualizando. Empieza por el que más resuene contigo ahora mismo. Si necesitas ayuda para guiarte no dudes en escribirme por mensaje privado. ✅ Paso 2: Elige tu plan 🎯 ¿Eres nueva? El plan Standard es gratuito e incluye acceso a la comunidad, herramientas, plantillas y la biblioteca de salud hormonal. Cuando quieras ir más profundo, el plan Premium ($15/mes) te da acceso a todos los cursos al precio actual asegurado para siempre. Si en el futuro sube el precio, no te afectará. https://www.skool.com/menstrualvibes/plans ✅ Paso 3: ¿Quieres acompañamiento personalizado? 💞

Tenía una consulta! Ya vi el pdf del Diario Cíclico, está increíble! Pero quisiera saber dónde encuentro los “tutoriales” de cómo usarlo? Que mencionas en el video que sale en el módulo inicial