aqui la prueba , del primer video , y vamos por mas ¡¡ gracias a este entrenamiento logre hacerlo

desde el martes 21 de abril cambie el scrolling por leer un libro antes de dormir y de verdad que la mente se relaja , no estas sobrepasando y he dormido mejor , lo estoy incluyendo en mis rutinas de noche , y alejo mi telefono .

Hola a todos, mi nombre es Paulina y soy de Chile. Hoy, viernes 27 de marzo, completé mi sexta sesión de productividad, y quiero compartir lo que ha significado este proceso. Comencé el programa cargando con ansiedad, miedo, mucho desorden y caos. sin encontrar la manera de transmitir mis conocimientos, sin sistema, ni estructura y con un burnout que me hacía postergar todo. En estas seis semanas logré lo que no había podido hacer en años. Pasé del caos y los conocimientos dispersos a construir un proyecto completo: un sistema estructurado, con módulos, con orden y con un hilo conductor claro. Creé un proyecto completo. Les agradezco infinitamente a mis entrenadores @Marae Pineda @Kevin Garcés . Los llevo en el corazón, porque sin su apoyo simplemente no estaría donde estoy hoy. Ni siquiera me había permitido soñar con llegar hasta aquí.

Voy en el día 11 del programa Neuroproductivo y también inicié el programa personalizado de impulso cuántico esta semana. Ya tuve mi primera sesión de mentoría emocional y la primera sesión de productividad. Me ha parecido una combinación maravillosa hacer los 2 programas porque se complementan muy bien, aunque si puede ser un poco intenso hacer todo al tiempo. Hoy me conecté a la sesión en vivo y me gustó mucho la reflexión de Majo sobre explorar el por qué procrastinamos una tarea? No siempre es falta de estructura u organización, podría ser miedo a fallar o a decepcionarnos.