Después de terminar el curso de Neuroproductivo, continué con la guía de vencer la adicción al celular en 7 días porque era algo que quería reforzar y me ha parecido un complemento maravilloso. Se lo recomiendo a todas las personas que aún les cuesta un poco este tema. Tengo una pregunta puntual sobre el día 5: Al final de la página número 7 aparece cortada la acción número 4. Es porque es igual a las recomendaciones del día 2? Quedo atenta y muchas gracias.

Hoy completé mis 30 días del programa de Neuroproductivo y me siento muy feliz y estoy muy orgullosa de haberlo logrado. Realmente es un programa increíble y se lo recomiendo a todas las personas que buscan cumplir sus objetivos en cualquier ámbito de la vida. Espero seguir formando parte de esta comunidad porque parte de nuestro éxito está en el entorno que nos rodea, que nos impulsa a seguir creciendo. Gracias a todo el equipo que me ha acompañado durante todo este camino, de verdad me llevo enseñanzas maravillosas!

Acabo de terminar la organización del calendario de Google para la próxima semana, incluyendo los 3 bloques de hiperfoco, administrativo y recarga de energía. Puede que no todos los días tenga tareas administrativas, pero me gusta saber que si algo surge, ya tengo planeado en qué momento del día lo puedo hacer, ya que esas tareas administrativas por lo general me interrumpen cuando estoy tratando de concentrarme en otra cosa.

Me encantan los lives con Majo. Se los recomiendo muchísimo porque no solamente se aprende un montón de ella sino también de los otros miembros de esta comunidad. Es muy enriquecedor escuchar los procesos de los compañeros, los retos que han tenido y también los avances. Me parece muy valioso y agradezco mucho que Majo se interese tanto por el proceso de cada uno. Me sorprendió muy gratamente que Majo conociera de manera detallada todo sobre mi proceso individual. Le doy las gracias a Dani, a Jaqui, a Majo y a Jessi por acompañarme en todo momento y porque realmente siento que de corazón se interesan por mi y por mi proceso.

Mi día comienza muy temprano porque tengo que salir de mi casa a las 5:30 am para estar ya trabajando a las 6:00 am. Para hacer este curso de neuroproductividad y hacer mi rutina matutina, me estoy levantando a las 4 am y contra todo pronóstico, es 1 hora en la que logro enfocarme mucho y siento que me prepara mentalmente para enfrentar el día. Voy a seguir utilizando esa hora de 4 a 5 am para concentrarme en los innegociables de estudio porque me funciona muy bien. Lastimosamente no puedo aplicar lo de recibir luz solar natural en los primeros 30 minutos (ni en toda la mañana porque trabajo en un consultorio sin ventanas y sólo tiene luz artificial). Existe otra alternativa? He visto unas lámparas que imitan la luz solar pero no sé qué tan efectivas sean.