Jeg har fått flamme bak navnet mitt på Skool 😂🔥 Det tok bare litt tid før jeg skjønte hvordan hele greia fungerte… Jeg trodde jo først det handlet om hvor mye jeg selv la ut 🫣😂 Men neida. Være aktiv. Delta. Kommentere. Heie på andre. Trykke på den forbanna likeknappen 😂 Så jeg bestemte meg: 10 aktiviteter om dagen. Og nå står den der 🔥 Liten flamme. Uforholdsmessig stor glede 😂🔥 Jeg tar seieren!!

det er altså så gøy alt du lærer bort, og fint å bli litt mer bevisst på hvem jeg er! Ansiktsanalyse er spennende...

Hvor mye av energien din bruker du egentlig på ting som betyr noe for deg? Og hvor mye bruker du på å holde ut, presse deg, bekymre deg, sammenligne deg med andre eller gjøre det du tror du burde? ZHI handler ikke bare om å vite hvilken vei som er din. Den handler også om hvordan du bruker livskraften din på veien dit. ZHI hører til nyrene og vann-elementet. Vann handler om flyt, stillhet, dybde og det å kunne spare på kreftene våre når vi trenger det. For vi har ikke ubegrenset med energi. I kinesisk filosofi er nyrene knyttet til Jing, grunnenergien og essensen vår. Når vi stadig presser oss videre uten å lytte til kroppen, sover for lite, lever med mye stress eller aldri gir oss selv ordentlig hvile, bruker vi av denne kraften. Kanskje er ikke styrke alltid å klare litt til. Kanskje styrke noen ganger er å vite: Dette fortjener energien min. Dette gjør ikke. For ZHI handler også om å kjenne når vi skal handle, og når vi skal hvile. Når vi skal stå i noe. Og når det er på tide å si: Nok. Nå bruker jeg kreftene mine på det som faktisk betyr noe for meg. 💙 Hva bruker du mest av energien din på i dag?

Har du noen gang bare visst at noe var riktig for deg, uten å kunne forklare hvorfor? Ikke fordi du hadde tenkt deg fram til det. Ikke fordi noen andre fortalte deg hva du burde gjøre. Du bare visste. I kinesisk filosofi bærer nyrene en ånd som heter ZHI. ZHI er sjelens vilje. Men ikke den typen viljestyrke vi ofte snakker om. Den som handler om å skjerpe seg, bite tennene sammen og presse seg videre. ZHI er den stille viljen inni deg. Den som kjenner retningen din. Motet under frykten. Retningen under kaoset. Når ZHI er sterk, tør vi å stå i den vi egentlig er. Vi tør å velge vår egen vei, i stedet for den veien vi har lært at vi burde gå. Og ZHI handler også om noe jeg synes er utrolig fascinerende: Å lytte til en større vilje. Ikke alltid presse fram svaret. Ikke alltid kontrollere når ting skal skje. Men klare å kjenne forskjellen på når det er tid for å handle, og når det faktisk er tid for å hvile. For når ZHI er sterk, kan vi kjenne den stille vissheten: Dette er riktig vei for meg. 💙 Klarer du å høre den stille viljen inni deg? 💙

Ikke fordi lyset i rommet forandret seg. Men fordi noe i dem gjorde det. I tradisjonell kinesisk medisin kalles dette Shen, vår spirit, vår ånd, eller sjelen om du vil. ❤️ Shen bor i hjertet, men det er særlig gjennom øynene vi kan se den. Det er gløden. Nærværet. Livskraften bak blikket. Men Shen viser seg ikke bare i øynene. Den påvirker også huden vår, spesielt fargen og gløden i kinnområdet. Shen kan både sees og føles. Du har kanskje opplevd det selv når noen begynner å snakke om noe de virkelig elsker. Plutselig forandrer hele mennesket seg. Øynene får mer lys. Ansiktet blir levende. Energien endrer seg. Det er nesten som om noen skrur på sjelen. ✨ Shen handler også om bevisstheten vår, om tanker, følelser, hukommelse og vår evne til å forstå, kjenne og uttrykke det som foregår inni oss. I kinesisk medisin snakker vi om Jing, Qi og Shen som de tre skattene. Jing er essensen vår. Qi er energien vår. Og Shen er lyset som stråler fra vår ånd. Når vi har det godt, er til stede i oss selv og lever i kontakt med det som betyr noe for oss, kan Shen få skinne. Men når vi lever lenge i stress, sykdom, traumer eller mister kontakten med oss selv, kan lyset bli svakere. Du kan få mer rødhet i ansiktet, rød nese, endringer i fargen i kinnene eller oppleve at huden mister noe av gløden sin. Ansiktet kan med andre ord vise mer enn vi kanskje er klar over. ❤️ Det betyr ikke at lyset er borte. Kanskje trenger det bare litt mer plass til å skinne igjen. Vet du hvordan du henter ned lyset ditt igjen? ✨❤️