Activity
Mon
Wed
Fri
Sun
Oct
Nov
Dec
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
What is this?
Less
More

Memberships

UDOO - Nâng tầm nội lực

819 members • Paid

The New Home

253 members • Free

HẠNH PHÚC TỰ THÂN

7 members • Free

4 contributions to HẠNH PHÚC TỰ THÂN
Nếu chỉ còn 24h để sống, bạn sẽ làm gì?
Đây thật sự là một câu hỏi khó vì thông thường chúng ta đều có rất nhiều việc phải làm, rất nhiều thứ phải lựa chọn và nếu thời gian chỉ hạn hẹp như vậy thì thật sự rất khó để chọn. 1/ Tôi của hiện tại, tôi đang nghĩ là mình sẽ chọn dành 60 phút để viết 1 content cuối cùng trên facebook và copy sang Skool để chào tạm biết tất cả những ai đã hữu duyên biết tôi và có thể họ cũng muốn biết rằng tôi đã không còn trên thế gian này nữa. —> Mà ngẫm lại việc này tôi cũng có thể làm ngay bây giờ để lúc đó tôi chỉ cần đăng lên thôi và đó chỉ mất của tôi tầm 10 phút để chỉnh sửa một chút. 2/ Việc thứ hai có lẽ là chào tạm biệt những người ở xa mà tôi muốn chào trực tiếp và có số điện thoại; chào và chúc họ ở lại có một cuộc sống tốt đẹp. Việc này chắc là mất tầm 30 phút vì người thân yêu mà tôi cần tạm biệt xung quanh tôi chắc là cũng khoảng đâu đó 20 người thôi. 👉 Ngay lập tức sau khi viết xong bài này tôi sẽ gọi điện cho những người mà đã hơn 1 tháng tôi không gọi. Nếu như vậy, có thể trong 24h cuối đời tôi cũng không nuối tiếc vì ở quá xa họ. 3/ Việc thứ ba tôi sẽ muốn làm là ăn bữa cơm với tất cả người thân ở gần tôi mà họ có thể đến được với tôi. Để mà tạm biệt. Bữa cơm có thể sẽ kéo dài 3 tiếng, ăn uống, trò chuyện, kể chuyện quá khứ. Tôi nhớ lại thời khắc của những người thân trong gia đình đã mất. Chúng tôi cũng tề tựu như vậy, thường là 3,4 ngày. Nhưng ông, bà lúc đó chỉ nằm yên không nói gì. Theo phong tục thì người lớn trong nhà nói rằng, ông bà vẫn ở quanh đây, vẫn cảm nhận được. Sẽ tuyệt vời biết bao nếu như mình được biết trước giờ phút mình sẽ ra đi khỏi thân xác này mãi mãi. 4/ Việc tiếp theo cũng sẽ không kịp làm nếu thật sự bây giờ là 24h ấy, nhưng ngay khi ngồi viết bài này, tôi sẽ chuẩn bị sẵn để mà lúc đó, tôi kịp làm, đó là chia sẻ những tài sản của tôi, chính là tài liệu, dữ liệu. Cái quý giá nhất trong cuộc đời tôi đến bây giờ chắc là danh sách khách hàng thích sử dụng thực phẩm sạch; kiến thức về sống khỏe thuận tự nhiên tôi đã hệ thống được. Tôi sẽ thống kê lại một chỗ (Notion) ngay bây giờ để trong 24h trước khi chết, tôi kịp trao nó cho ai đó. Hệ thống email, pass và những cơ sở lưu trữ dữ liệu.
1 like • 4d
@Trần Thuỳ dạ c ạ, biết ơn chị đã luôn khai mở cho em thấy rõ biết ạ
1 like • 16h
@Trần Thuỳ nếu có 24h tinh khôi để bước sang 1 cánh cửa mới em sẽ hoàn thiện giấy tờ để trả hết các khoản còn nợ, tụng kinh, gọi điện/ nhắn tin tới bố mẹ, những người thân quen để biết ơn, đến ngôi chùa em đang tu học lễ Phật & tri ân công đức các Thầy, ăn những bữa cơm thân mật bên những ng thân yêu, trò chuyện hàn huyên tâm sự cười vui 1 chút hihi
THẤU HIỂU BẢN THÂN LÀ CỐT LÕI CỦA MỌI THÀNH CÔNG
🗽Có bao nhiêu anh chị mong muốn trở thành một người lãnh đạo thành công? 🗽Và có bao nhiêu anh chị không chỉ muốn thành công, mà còn khao khát một cuộc đời ý nghĩa, hạnh phúc và là chính mình? 💔Thực tế, có rất nhiều người đạt đến đỉnh cao sự nghiệp, nhưng vẫn cảm thấy trống rỗng, mệt mỏi, thậm chí mất kết nối với chính mình. Lý do? Vì họ chưa thực sự thấu hiểu bản thân. 💘Nếu không hiểu rõ mình là ai, giá trị gốc rễ là gì, thì rất dễ bị cuốn vào “cuộc chơi” của người khác, theo đuổi những thành công vay mượn và rồi sống một cuộc đời không phải của mình. 👉Đó cũng chính là lý do mình tin rằng: “Thấu hiểu chính mình là cốt lõi thành công đích thực của người lãnh đạo.” Thấu hiểu chính mình không chỉ là biết điểm mạnh – điểm yếu, mà còn là đi vào tận gốc: giá trị, niềm tin, động lực, góc tối, điểm dễ tổn thương và cả ước mơ thật sự của chính mình. ✨Khi bạn hiểu mình, bạn sẽ có phong cách lãnh đạo riêng biệt – một bản sắc không thể sao chép. Từ đó, doanh nghiệp phát triển với lợi thế cạnh tranh tự nhiên. Ngược lại, nếu lãnh đạo không hiểu mình, sẽ khó giữ được sự nhất quán, dễ áp đặt quan điểm cá nhân lên đội ngũ và vô tình tạo ra giới hạn phát triển. 💡Một người lãnh đạo sống ý nghĩa, sống thật với chính mình sẽ không chỉ thành công, mà còn hạnh phúc. Họ truyền cảm hứng, xây dựng đội ngũ vững mạnh và lan tỏa giá trị tích cực. ✅Ngày nay, có rất nhiều công cụ hỗ trợ thấu hiểu bản thân: sinh trắc học vân tay, thần số học, nhân tướng học, tử vi, thiết kế nhân sinh, gen, DISC… Đây là những bước khởi đầu đơn giản để hiểu mình hơn. ✅Sau đó, hãy thử nhìn lại hành trình cuộc đời mình: - Có thành công nào bạn lặp lại nhiều lần, và nó đến từ tính cách nào? - Có thất bại nào xuất hiện lặp đi lặp lại, vì một điểm nào trong bạn chưa thay đổi? - Ai đã ảnh hưởng sâu sắc, khiến bạn thay đổi? - Có sự kiện nào đã định hình bạn rõ nhất? Những phản ứng trước thành công hay thất bại chính là tấm gương phản chiếu hệ giá trị bên trong bạn. Cả những tổn thương đã từng bị chôn vùi cũng đang âm thầm điều khiển bạn. Khi đặt lại đúng chỗ, thậm chí chúng có thể trở thành điểm mạnh độc đáo.
1 like • 17h
Em đang trên hành trình thấu hiểu chính mình🥰. Những công việc lặp đi lặp lại, cảm thấy nhàm chán, không có hứng thú trong công việc, dễ bị tụt mood. Nhưng rồi dần em học cách làm việc nhiều, hành động nhiều để bớt suy nghĩ, tìm lại niềm vui trong cv qua từng tháng lương nỗ lực hoàn thành KPI tốt nhất, tìm cách sửa đổi những lỗi sai của bản thân, học cách tỉnh thức, nghe Pháp/ nhạc mình thích để tái tạo lại năng lượng😍
Khoảnh khắc nào khiến bạn có động lực trong cuộc sống nhất
Có rất nhiều sự kiện và duyên lành đã đến với cuộc sống may mắn của tôi, truyền động lực cho tôi sống một cuộc đời đầy màu sắc, nhiệt huyết và ý nghĩa. Từng việc tôi làm từ trước đến giờ đều mang màu sắc của tư tưởng lớn, vì cộng đồng và sự thay đổi của số đông như đi trồng rừng, đi giúp bà con đồng bào dân tộc thiểu số vùng sâu vùng xa phát triển sinh kế, đi làm các mô hình quán ăn mới tại quê hương, đi kinh doanh thực phẩm sạch, đi kinh doanh quán ăn healthy, kinh doanh nhà hàng chay dinh dưỡng, kinh doanh siêu thị thực dưỡng và organic v.v… Đến giờ tôi mới biết, vũ trụ đã ban cho tôi động lực “cống hiến trọng đại” và sứ mệnh “đổi mới, kiến tạo và kết nối”; một động lực và sứ mệnh đi kèm với những ước mơ lớn làm cho tất cả mọi thử thách, thất bại, đau khổ đều trở nên nhỏ bé trước động lực này. Đây quả thật là một món quà cuộc sống, vì nó đang là thứ tôi có sẵn từ bên trong và đã được gia đình nuôi dưỡng để tôi sử dụng một cách rất “tự nhiên”. Tôi kể ra điều này với mục tiêu chia sẻ với các anh chị em hiểu rằng, tôi sinh ra đã là một người có động lực tự thân rất cao, chẳng mấy khi tôi buồn phiền lâu và mất động lực. Đề bài là khoảnh khắc … nhất? Khi thấy câu hỏi này, bao nhiêu dữ kiện chạy trong đầu tôi và một sự lựa chọn diễn ra nhanh chóng nhưng không kém phần kịch tích để chọn ra một cái NHẤT. Có thể khoảnh khắc khiến phần “nội lực” bên trong tôi tăng lên vượt trội - tăng lên một cách rất Wow vì trước đó tôi nghĩ “mình đã sống rất nhiệt huyết rồi”, tôi không nghĩ là sức mạnh bên trong mình lại có thể tăng lên thêm nữa. Từ sau khoảnh khắc đó, tôi lại có thêm nguồn sức mạnh to lớn cổ vũ tôi luôn tiến về phía trước với niềm tin và lòng biết ơn sau sắc. Khoảnh khắc đó, là khoảnh khắc tôi ngồi làm bài tập “Hành trình cuộc đời”. Một bài tập tôi đã làm chắc là hơn 10 lần ở nhiều khóa học khác nhau, nhưng 2024, tôi viết lại một lần nữa trong hành trình 3 KNOWING THYSELF, trong chuỗi 7 hành trình khám phá la bàn lãnh đạo tại UDOO. Khoẳng khắc đó, tôi nhìn lại những góc tối tôi đã gọi tên được, những tổn thương, đau đớn tôi đã trải qua hơn 38 năm cuộc đời, và liên kết chúng lại. Khoảnh khắc tôi nhận ra một điều khi đối chiếu các thất bại với bánh xe cuộc đời. Thì ra may mắn của mình không tự nhiên mà có, nó có từ rất nhiều những hy sinh. Tôi thấy mình gần như đã đi qua hết 8 kiếp nạn của 8 bánh xe và bao nhiêu người đã đỡ kiếp nạn cho tôi.
1 like • 23h
Chị mạnh mẽ quá ạ🥰 những điều c làm thật phi thường, giỏi quá ạ🥰 rất mong chị chia sẻ thêm nhiều hành trình nữa để em học hỏi truyền cảm hứng cho em và mn ạ😍
0 likes • 17h
@Trần Thuỳ làm nhiều va nhiều đúc kết được bài học mới có được thành công ạ🥰
Bạn muốn có được kỹ năng gì khi tham gia vào cộng đồng Hạnh phúc tự thân
Bạn thân mến! Kiến thức thì vô cùng bao la rộng lớn và nếu chúng ta cứ bơi không mục đích trong bể kiến thức thì chẳng bao giờ chúng ta có kết quả cả! Hãy chia sẻ với mình, bạn đang có mong muốn gì khi tham gia vào cộng đồng Hạnh phúc tự thân này? Mình tin rằng, bằng việc xác lập mục tiêu ban đầu + cộng với một thái độ hành động nhiệt tình, bền bỉ, bạn sẽ dễ dàng cảm thấy hài lòng và tối ưu được thời gian, công sức, cũng như đạt được điều mình mong muốn. Đương nhiên là mục tiêu có thể sẽ thay đổi trên hành trình của bạn đấy, vì mình cũng toàn như thế à! Nhưng xác lập mục tiêu ban đầu vẫn vô cùng cần thiết. Mục tiêu thay đổi chỉ vì con người bạn đã thay đổi và bạn cần một mục tiêu mới lớn hơn, xứng tầm hơn. Nếu bạn không rõ mình muốn gì? Đừng ngại ngần chia sẻ với mình, hiện trạng hạnh phúc hiện tại của bạn như thế nào! Đôi khi chỉ vài câu tâm sự, bạn có thể nhận ra, bạn thật sự muốn gì, cần gì!? Yêu thương và biết ơn vì sự sẵn sàng của bạn!
1 like • 11d
@Trần Thuỳ có lẽ là mình chỉ cần lắng nghe & đồng cảm với những câu chuyện của họ. Chia sẻ 1 vài câu chuyện tương tự để họ có thể nhìn nhận được vấn đề từ câu chuyện đó mà họ thấy được tâm midnh ạ🤣
1 like • 11d
@Trần Thuỳ hihi hên quá ạ🥰🥰
1-4 of 4
@thuy-luong-3755
Lương Thuý

Active 3m ago
Joined Sep 16, 2025