Activity
Mon
Wed
Fri
Sun
Oct
Nov
Dec
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
What is this?
Less
More

Owned by Trần

WeDOO đồng hành cùng chị em phụ nữ rèn luyện những thói quen sống hạnh phúc để biến hạnh phúc trở thành lối sống và mọi người đạt được sự viên mãn

HẠNH PHÚC TỰ THÂN

7 members • Free

Đây là nơi đây chúng ta cùng thực hành 7 bước gieo trồng hạt giống hạnh phúc trong tự do, bình an và trí tuệ.

Memberships

UDOO - Nâng tầm nội lực

819 members • Paid

10X Leadership, Team & Biz

609 members • Free

10X Secrets CLUB

348 members • $39/m

EQ Leadership

24 members • Paid

The New Rich

10.6k members • Free

The New Home

253 members • Free

Kiếm Tiền Với Skool

484 members • Free

BÍ MẬT CỦA TIỀN

22 members • Free

13 contributions to HẠNH PHÚC TỰ THÂN
Nếu chỉ còn 24h để sống, bạn sẽ làm gì?
Đây thật sự là một câu hỏi khó vì thông thường chúng ta đều có rất nhiều việc phải làm, rất nhiều thứ phải lựa chọn và nếu thời gian chỉ hạn hẹp như vậy thì thật sự rất khó để chọn. 1/ Tôi của hiện tại, tôi đang nghĩ là mình sẽ chọn dành 60 phút để viết 1 content cuối cùng trên facebook và copy sang Skool để chào tạm biết tất cả những ai đã hữu duyên biết tôi và có thể họ cũng muốn biết rằng tôi đã không còn trên thế gian này nữa. —> Mà ngẫm lại việc này tôi cũng có thể làm ngay bây giờ để lúc đó tôi chỉ cần đăng lên thôi và đó chỉ mất của tôi tầm 10 phút để chỉnh sửa một chút. 2/ Việc thứ hai có lẽ là chào tạm biệt những người ở xa mà tôi muốn chào trực tiếp và có số điện thoại; chào và chúc họ ở lại có một cuộc sống tốt đẹp. Việc này chắc là mất tầm 30 phút vì người thân yêu mà tôi cần tạm biệt xung quanh tôi chắc là cũng khoảng đâu đó 20 người thôi. 👉 Ngay lập tức sau khi viết xong bài này tôi sẽ gọi điện cho những người mà đã hơn 1 tháng tôi không gọi. Nếu như vậy, có thể trong 24h cuối đời tôi cũng không nuối tiếc vì ở quá xa họ. 3/ Việc thứ ba tôi sẽ muốn làm là ăn bữa cơm với tất cả người thân ở gần tôi mà họ có thể đến được với tôi. Để mà tạm biệt. Bữa cơm có thể sẽ kéo dài 3 tiếng, ăn uống, trò chuyện, kể chuyện quá khứ. Tôi nhớ lại thời khắc của những người thân trong gia đình đã mất. Chúng tôi cũng tề tựu như vậy, thường là 3,4 ngày. Nhưng ông, bà lúc đó chỉ nằm yên không nói gì. Theo phong tục thì người lớn trong nhà nói rằng, ông bà vẫn ở quanh đây, vẫn cảm nhận được. Sẽ tuyệt vời biết bao nếu như mình được biết trước giờ phút mình sẽ ra đi khỏi thân xác này mãi mãi. 4/ Việc tiếp theo cũng sẽ không kịp làm nếu thật sự bây giờ là 24h ấy, nhưng ngay khi ngồi viết bài này, tôi sẽ chuẩn bị sẵn để mà lúc đó, tôi kịp làm, đó là chia sẻ những tài sản của tôi, chính là tài liệu, dữ liệu. Cái quý giá nhất trong cuộc đời tôi đến bây giờ chắc là danh sách khách hàng thích sử dụng thực phẩm sạch; kiến thức về sống khỏe thuận tự nhiên tôi đã hệ thống được. Tôi sẽ thống kê lại một chỗ (Notion) ngay bây giờ để trong 24h trước khi chết, tôi kịp trao nó cho ai đó. Hệ thống email, pass và những cơ sở lưu trữ dữ liệu.
2 likes • 4d
@Thuý Lương em suy nghĩ thêm 1 chút đi, vì cười thì có 10 phút thôi à, sợ ít hơn ấy chứ. Nếu biết ơn 24h thì lên danh sách biết ơn luôn. Rồi xem có ai lâu quá mình chưa biết ơn mà mình có thể muốn nói với họ khi còn 24h cuối thì bây giờ làm luôn đi thôi. Câu hỏi này ngụ ý rằng: "Có điều gì mà nếu bạn biết ngày mai bạn sẽ chết thì bạn sẽ rất hối tiếc vì đã không làm nó sớm hơn hay không"?
2 likes • 15m
@Nguyễn Mạnh Tuấn tuyệt quá! Chị nhìn em còn trẻ, mà chưa đoán ra bao nhiêu tuổi. Còn trẻ mà đã có lối sống healthy chuẩn chỉnh như vầy thật ngưỡng mộ nè; đây cũng là mơ ước của chị đó.
Khoảnh khắc nào khiến bạn có động lực trong cuộc sống nhất
Có rất nhiều sự kiện và duyên lành đã đến với cuộc sống may mắn của tôi, truyền động lực cho tôi sống một cuộc đời đầy màu sắc, nhiệt huyết và ý nghĩa. Từng việc tôi làm từ trước đến giờ đều mang màu sắc của tư tưởng lớn, vì cộng đồng và sự thay đổi của số đông như đi trồng rừng, đi giúp bà con đồng bào dân tộc thiểu số vùng sâu vùng xa phát triển sinh kế, đi làm các mô hình quán ăn mới tại quê hương, đi kinh doanh thực phẩm sạch, đi kinh doanh quán ăn healthy, kinh doanh nhà hàng chay dinh dưỡng, kinh doanh siêu thị thực dưỡng và organic v.v… Đến giờ tôi mới biết, vũ trụ đã ban cho tôi động lực “cống hiến trọng đại” và sứ mệnh “đổi mới, kiến tạo và kết nối”; một động lực và sứ mệnh đi kèm với những ước mơ lớn làm cho tất cả mọi thử thách, thất bại, đau khổ đều trở nên nhỏ bé trước động lực này. Đây quả thật là một món quà cuộc sống, vì nó đang là thứ tôi có sẵn từ bên trong và đã được gia đình nuôi dưỡng để tôi sử dụng một cách rất “tự nhiên”. Tôi kể ra điều này với mục tiêu chia sẻ với các anh chị em hiểu rằng, tôi sinh ra đã là một người có động lực tự thân rất cao, chẳng mấy khi tôi buồn phiền lâu và mất động lực. Đề bài là khoảnh khắc … nhất? Khi thấy câu hỏi này, bao nhiêu dữ kiện chạy trong đầu tôi và một sự lựa chọn diễn ra nhanh chóng nhưng không kém phần kịch tích để chọn ra một cái NHẤT. Có thể khoảnh khắc khiến phần “nội lực” bên trong tôi tăng lên vượt trội - tăng lên một cách rất Wow vì trước đó tôi nghĩ “mình đã sống rất nhiệt huyết rồi”, tôi không nghĩ là sức mạnh bên trong mình lại có thể tăng lên thêm nữa. Từ sau khoảnh khắc đó, tôi lại có thêm nguồn sức mạnh to lớn cổ vũ tôi luôn tiến về phía trước với niềm tin và lòng biết ơn sau sắc. Khoảnh khắc đó, là khoảnh khắc tôi ngồi làm bài tập “Hành trình cuộc đời”. Một bài tập tôi đã làm chắc là hơn 10 lần ở nhiều khóa học khác nhau, nhưng 2024, tôi viết lại một lần nữa trong hành trình 3 KNOWING THYSELF, trong chuỗi 7 hành trình khám phá la bàn lãnh đạo tại UDOO. Khoẳng khắc đó, tôi nhìn lại những góc tối tôi đã gọi tên được, những tổn thương, đau đớn tôi đã trải qua hơn 38 năm cuộc đời, và liên kết chúng lại. Khoảnh khắc tôi nhận ra một điều khi đối chiếu các thất bại với bánh xe cuộc đời. Thì ra may mắn của mình không tự nhiên mà có, nó có từ rất nhiều những hy sinh. Tôi thấy mình gần như đã đi qua hết 8 kiếp nạn của 8 bánh xe và bao nhiêu người đã đỡ kiếp nạn cho tôi.
3 likes • 1d
@Thuý Lương chị cũng là bình thường với rất nhiều điểm yếu và điểm mạnh thôi em à, điểm khác biệt lớn nhất của chị chắc là làm nhiều, dấn thân vào tất cả mọi thứ, sai nhiều nên thành công cũng nhiều mà thất bại cũng nhiều.
Bạn muốn mọi người nhớ về bạn sau khi chết như thế nào?
Tôi muốn khi nhắc đến Thùy, người ta sẽ nhớ về một người phụ nữ tràn đầy năng lượng, vui vẻ, trí tuệ và sâu sắc. 💖Thùy đã đánh thức những ước mơ tưởng chừng đã ngủ quên trong nhiều gia đình – dẫn dắt họ kết nối với chính mình, với khát khao sống hạnh phúc – thông qua tri thức đúng đắn, những người thầy và người đồng hành phù hợp, cùng các công cụ thực hành và nguồn lực thiết thực. 💖Thùy đã đóng góp tâm sức cho hành trình kiến tạo một hệ sinh thái sức khỏe toàn diện – nơi con người được nuôi dưỡng cả về thể chất, cảm xúc và tinh thần. 💖100 trung tâm chăm sóc sức khỏe thuận tự nhiên do Thùy đồng sáng lập với hệ sinh thái 4 mảnh ghép gồm chuỗi nhà hàng chay An Nhiên, cửa hàng thực phẩm sạch Green Foods và câu lạc bộ phụ nữ hạnh phúc WeDOO, trung tâm chăm sóc sức khỏe thuận tự nhiên Thiên Phúc đã góp phần hình thành nên một cộng đồng sống khỏe mạnh, an lành và hạnh phúc trọn vẹn. 👉Trong hệ sinh thái ấy, mọi người được ăn thực phẩm sạch, hiểu biết cơ thể, cùng nhau detox và chăm sóc sức khỏe hướng đến một hành trình sống tự nhiên: sinh – lão – khỏe – tử. 👉Họ nuôi dưỡng những mối quan hệ hòa hợp, xây dựng hạnh phúc tự thân thông qua sự thấu hiểu chính mình, giao tiếp thấu cảm, và mỗi ngày đều thực hành những thói quen hạnh phúc. 👉Họ được đồng hành để nâng tầm nội lực và thắp sáng ước mơ. 🕊️Thùy – một người đã sống trọn vẹn, phụng sự bền bỉ và góp phần vào sự phát triển hài hòa của con người.
2
0
THẤU HIỂU BẢN THÂN LÀ CỐT LÕI CỦA MỌI THÀNH CÔNG
🗽Có bao nhiêu anh chị mong muốn trở thành một người lãnh đạo thành công? 🗽Và có bao nhiêu anh chị không chỉ muốn thành công, mà còn khao khát một cuộc đời ý nghĩa, hạnh phúc và là chính mình? 💔Thực tế, có rất nhiều người đạt đến đỉnh cao sự nghiệp, nhưng vẫn cảm thấy trống rỗng, mệt mỏi, thậm chí mất kết nối với chính mình. Lý do? Vì họ chưa thực sự thấu hiểu bản thân. 💘Nếu không hiểu rõ mình là ai, giá trị gốc rễ là gì, thì rất dễ bị cuốn vào “cuộc chơi” của người khác, theo đuổi những thành công vay mượn và rồi sống một cuộc đời không phải của mình. 👉Đó cũng chính là lý do mình tin rằng: “Thấu hiểu chính mình là cốt lõi thành công đích thực của người lãnh đạo.” Thấu hiểu chính mình không chỉ là biết điểm mạnh – điểm yếu, mà còn là đi vào tận gốc: giá trị, niềm tin, động lực, góc tối, điểm dễ tổn thương và cả ước mơ thật sự của chính mình. ✨Khi bạn hiểu mình, bạn sẽ có phong cách lãnh đạo riêng biệt – một bản sắc không thể sao chép. Từ đó, doanh nghiệp phát triển với lợi thế cạnh tranh tự nhiên. Ngược lại, nếu lãnh đạo không hiểu mình, sẽ khó giữ được sự nhất quán, dễ áp đặt quan điểm cá nhân lên đội ngũ và vô tình tạo ra giới hạn phát triển. 💡Một người lãnh đạo sống ý nghĩa, sống thật với chính mình sẽ không chỉ thành công, mà còn hạnh phúc. Họ truyền cảm hứng, xây dựng đội ngũ vững mạnh và lan tỏa giá trị tích cực. ✅Ngày nay, có rất nhiều công cụ hỗ trợ thấu hiểu bản thân: sinh trắc học vân tay, thần số học, nhân tướng học, tử vi, thiết kế nhân sinh, gen, DISC… Đây là những bước khởi đầu đơn giản để hiểu mình hơn. ✅Sau đó, hãy thử nhìn lại hành trình cuộc đời mình: - Có thành công nào bạn lặp lại nhiều lần, và nó đến từ tính cách nào? - Có thất bại nào xuất hiện lặp đi lặp lại, vì một điểm nào trong bạn chưa thay đổi? - Ai đã ảnh hưởng sâu sắc, khiến bạn thay đổi? - Có sự kiện nào đã định hình bạn rõ nhất? Những phản ứng trước thành công hay thất bại chính là tấm gương phản chiếu hệ giá trị bên trong bạn. Cả những tổn thương đã từng bị chôn vùi cũng đang âm thầm điều khiển bạn. Khi đặt lại đúng chỗ, thậm chí chúng có thể trở thành điểm mạnh độc đáo.
Đời cho mình thử thách cũng chính là món quà!
CẬU BÉ KHUYẾT TẬT HỌC JUDO Một cậu bé 10 tuổi, quyết định học môn võ Judo, cho dù cậu đã thiếu mất một cánh tay trái, do một tai nạn xe hơi. Cậu theo học võ Judo với một võ sư người Nhật. Sau 3 tháng luyện tập, cậu đã cảm thấy mình có nhiều tiến bộ rồi, mà sao thầy cũng chỉ dạy cho mình có một thế võ duy nhất thôi. Một hôm, cậu đã đánh bạo hỏi thầy: Thưa thầy, chẳng lẽ, con không thể học được các thế võ khác hay sao ? Nhưng thầy trả lời: Đó là thế võ duy nhất mà thầy dạy cho con, và cũng chính là thế võ duy nhất, mà con cần phải tập luyện cho thật nhuần nhuyễn. Tuy không hiểu hết lời thầy, nhưng với lòng tin tưởng nơi thầy của mình, cậu bé vẫn tiếp tục chuyên chăm luyện tập. Nhiều tháng sau, võ sư dẫn cậu đến tham dự một cuộc thi võ Judo. Tại cuộc thi đấu, cậu đã thắng 3 trận liên tiếp một cách dễ dàng. Cuối cùng, cậu được bước vào vòng chung kết. Lần này, cậu gặp phải một đối thủ cao hơn, lớn hơn, to hon, khoẻ hơn, và dày dạn kinh nghiệm hơn, nên khi vào trận đấu chưa được bao lâu, thì cậu bé đã bị trúng đòn liên tiếp, và bị đối phương áp đảo hoàn toàn. Hết hiệp đầu, sợ cậu bé bị thương nặng, trọng tài đề nghị sớm kết thúc trận đấu. Nhưng người thầy không đồng ý, và yêu cầu cứ để trận đấu được tiếp tục. Ngay sau khi trận đấu được bắt đầu lại, thì đối phương đã phạm phải một sai lầm rất nghiêm trọng, đó là anh ta coi thường đối thủ, nên mất cảnh giác. Ngay lập tức cậu bé dùng thế võ duy nhất của mình, đã quật ngã được đối phương, và đã khoá chặt anh ta trên sàn đấu. Trọng tài thổi còi tuyên bố: Cậu bé đã đoạt chức vô địch. Mọi người đứng lên vỗ tay, tiếng hoan hô vang dậy khắp võ trường. Trên đường về, 2 thầy trò ôn lại các thế đánh trong từng trận đấu. Cậu bé thắc mắc: “Thưa thầy, làm sao con có thể trở thành vô địch, chỉ với có một thế võ duy nhất thôi?” Thầy trả lời: “Con đã chiến thắng được vì 2 lý do: - Lý do thứ nhất, là vì con, gần như đã làm chủ được, một trong những cú đánh hiểm nhất và hiệu quả nhất của môn võ này. - Lý do thứ 2, là vì đối thủ của con, chỉ có thể phá được thế võ này, khi khoá chặt được cánh tay trái của con, nhưng con thì lại không có cánh tay trái”.
2
0
1-10 of 13
@tran-thuy-nguoi-ket-noi
Hãy kết nối với tôi để sống một cuộc đời ý nghĩa, hạnh phúc và rực rỡ: nâng tầm nội lực, thấu hiểu chính mình, hạnh phúc tự thân, đột phá bản thân

Online now
Joined Aug 20, 2025
ESTJ
Buôn Ma Thuột, Dak Lak