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18 contributions to TVI - Comprendre autrement
Et si tu t'arrêtais quelques minutes...
Depuis plusieurs semaines, je t'invite à observer autrement. Pas les autres. Toi. Les vérités que tu défends. Les histoires que tu te racontes. Les interprétations que tu prends parfois pour la réalité. Les identités auxquelles tu t'accroches... sans même t'en rendre compte. Avant de découvrir la prochaine vidéo, j'aimerais simplement savoir où tu en es aujourd'hui. Pas pour te noter. Pas pour savoir si tu as "bien travaillé". Simplement pour que tu prennes quelques minutes avec toi-même. Réponds avec ce qui te ressemble aujourd'hui : 1. Lorsque tu regardes les quatre dernières semaines...Quel rituel as-tu réellement pris le temps de faire? A.Tous. B. Quelques-uns. C. Aucun. 2. Si tu n'as pas fait les rituels...Qu'est-ce qui t'en a empêché ? A.Je n'ai pas trouvé le temps. B.J'oubliais. C. Je pensais les faire plus tard. D. J'avais peur de ce que j'allais découvrir. E. Autre : __________ 3. Parmi toutes les vidéos de ce mois, laquelle continue encore à t'accompagner aujourd'hui ? A.Quand une vérité devient une menace. B. Pourquoi défends-tu autant certaines vérités ? C. La vérité de l'interprétation. D. Le deuil de l'identité. Pourquoi celle-là ? 4.Aujourd'hui, quelle phrase te ressemble encore le plus ? A. Je suis comme ça. B. C'est mon caractère. C. Je dois être fort(e). D. Je dois tout contrôler. E. Je dois faire plaisir. F. Une autre : __________ 5. Depuis le début de ce thème...Y a-t-il une situation où tu t'es surpris(e) à te dire : "Et si ce n'était pas la réalité... mais mon interprétation ?" A.Oui. B. Non. Si oui, raconte-la en quelques mots. 6. Enfin...Complète simplement cette phrase : Aujourd'hui, j'aimerais arrêter de me raconter que je suis... Prends quelques minutes pour répondre en commentaire. Je prendrai le temps de lire chacune de vos réponses. Je construirai cette soirée à partir de vos réponses. Et jeudi soir... J'aimerais te proposer quelque chose d'un peu différent. Pas un Live. Pas une nouvelle formation. Une Prise de Conscience. En direct.
 Et si tu t'arrêtais quelques minutes...
1 like • 26d
Coucou Bénédicte, coucou à tous voici mes réponses : - 1B ...car malheureusement j'en ai loupé quelques uns à regrets vraiment - 2A....je cours toujours après le temps..... même si ça allait beaucoup mieux avec la mise en place de mes plannings quotidiens avec Bénédicte, il y a beaucoup de choses administratives urgentes qui se sont rajoutées - 3D le deuil de l'identité car je suis en plein deuil de moi-même...je sais que c'est un passage obligé pour être vraiment moi mais je suis nostalgique des parties de moi qui m'ont "accompagnées", avec lesquelles j'ai fais un bout de chemin et que je dois laisser derrière... je sais que c'est ridicule, (et je m'excuse de cette pensée auprès des personnes qui sont vraiment dans le deuil de personnes) mais je suis en train de me séparer de ma petite voiture C3 (qui a fait son temps et a des problèmes mécaniques), qui m'accompagne, me guide, m'emmène au gré de mes souhaits, de mes humeurs là où je le souhaite et ce, depuis 20 ans....je me suis attachée à elle et elle est une partie de moi car j'ai plein de souvenirs avec elle, et des évènements de ma vie que je ne pourrai jamais oublié.... Au fond ce n'est qu'une voiture mais je l'ai rendue vivante et elle m'a rendue vivante...et je suis très triste de cette séparation....C'est un peu un deuil pour moi... - 4D je dois tout contrôler fait encore beaucoup partie de moi... - 5A oui avec ma voiture....je mets de l'émotion où il ne doit pas y en avoir... - 6 Aujourd'hui j'aimerai arrêter de me raconter que je suis incapable de mettre fin à quelque chose que j'ai décidé mais que j'ai aimé, qui m'a procuré de la joie, du bonheur, des beaux souvenirs, sans m'en rendre malade, sans me déclencher un blocage du dos, un vertige, des larmes.....j'aimerai arrêter de me raconter qu'il y a une vie dans chaque chose matérielle, chaque objet qui traverse ou qui ont traversé ma vie, m'ont accompagné et donné de la beauté, de belles émotions, souvenirs...car je sais que demain, n'ayant pas de descendants, je devrais laisser tout ça derrière moi....comme un abandon ... Merci Bénédicte à demain soir 😀🥰
2 likes • 18d
Merci beaucoup Bénédicte pour ton retour Oui c'est vrai il y a plusieurs parties de moi-même qui me sollicitent en même temps en ce moment mais au fond c'est pour se reconsollider dans une meilleure version de moi-même...petit clin d'œil à Xavier pour cette formulation à laquelle je commence à adhérer...☺️😚.... je n'ai pas vu de nouveaux post pour ce soir donc je ne sais pas ce que vous allez travailler en tout cas je vous souhaite une bonne réunion à tous et je vous fais plein de gros bisous en direct de Rome où nous sommes sur des orages monstrueux à bientôt gros bisous 🤪🥰🥰
Avant notre rendez-vous de jeudi...
J'aimerais vous proposer une petite expérience. Imaginez cette scène. Vous envoyez un message à une personne importante pour vous. Quelques minutes plus tard... Vous voyez "Vu". Puis plus rien. Une heure passe. Puis deux. Toujours aucune réponse. À ce moment-là... Quelle est votre première pensée ? ⬜ Elle est certainement occupée. ⬜ J'ai dû dire quelque chose qu'il ne fallait pas. ⬜ Elle n'a plus envie de me parler. ⬜ Ce n'est pas grave, elle répondra quand elle pourra. ⬜ Une autre pensée est venue. Laquelle ? Maintenant... Je vais vous poser une deuxième question. Laquelle de ces réponses est un fait ? Prenez quelques secondes avant de répondre. Parce que jeudi soir, nous allons explorer un mécanisme fascinant. Pourquoi deux personnes peuvent-elles vivre exactement la même situation... ...et construire deux réalités totalement différentes ? Et surtout... À quel moment une simple interprétation devient-elle, dans notre esprit... une vérité ? J'ai hâte de vous retrouver jeudi soir. Bénédicte
Avant notre rendez-vous de jeudi...
1 like • Aug 19
Coucou Bénédicte merci pour ce quizz...pour ma part parfois je me dis" j'ai dû dire quelque chose qu'il ne fallait pas " et parfois ce n'est pas grave elle me répondra quand elle pourra " Ma réaction dépend de la personne et de ce que connais d'elle.
Il y a une semaine, je t'ai laissé avec une question...
Et je me demande ce qu'elle est devenue. As-tu pris le temps de faire l'exercice ? As-tu regardé cette conversation où tu étais persuadé d'avoir raison ? As-tu essayé de laisser une place à la vérité de l'autre ? Ou bien... la vie a-t-elle repris son rythme, comme souvent ? Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise réponse. Simplement une occasion de regarder où tu en es aujourd'hui. J'aimerais maintenant te proposer une petite expérience avant demain soir ! Réponds avec ton premier réflexe. 1. OUI ou NON ? Quand une remarque te met en colère... est-ce que cela signifie forcément que l'autre a dépassé une limite ? ⬜ OUI ⬜ NON 2. OUI ou NON ? T'est-il déjà arrivé de repousser une remarque... avant de reconnaître, plusieurs jours plus tard, qu'elle contenait peut-être une part de vérité ? ⬜ OUI ⬜ NON 3. OUI ou NON ? Quand une phrase te touche profondément... regardes-tu d'abord ce que l'autre a dit... ou ce qui s'est réveillé en toi ? ⬜ Ce que l'autre a dit. ⬜ Ce qui s'est réveillé en moi. Demain soir, nous poursuivrons cette exploration ensemble. Je serai aussi curieuse de savoir ce que l'exercice de la semaine dernière a fait émerger chez toi. Parce qu'il arrive souvent qu'une question mette plusieurs jours avant de commencer à immerger en soi comme un dévoilement de conscience. Pouvons nous decaler svp le live de la semaine prochaine à mardi ? Belle exploration à demain 20h France / 19h Maroc Bénédicte
Il y a une semaine, je t'ai laissé avec une question...
0 likes • Aug 8
coucou Bénédicte, j'ai trouvé la question : - qu'est ce qui existe déjà en moi ? - pourquoi ça me réveille à chaque fois ? - suis-je consciente de tout ça ? Je crois que je n'en étais pas vraiment consciente mais en même temps je ne pense pas continuer à me raconter des histoires....car j'ai depuis des années au sein de mon travail beaucoup travaillé sur mes croyances limitantes qui bloquaient mes ventes...et donc je sais que ce que je crois n'est pas forcement la réalité mais seulement ce que mes peurs, mon ressenti ont créés... Je savais déjà qu'il est possible de faire croire à son cerveau des choses pour qu'il croit que c'est réel....j'essaye de mettre ça en place, quand j'ai mal quelque part, je fais souvent croire à mon cerveau qu'il n'y a pas de douleur et elle passe .... Mais je ne sais pas encore ce que cette colère réveille en moi, et ce qui existe déjà en moi à ce moment là... Et ma question est : comment et peut-on arriver à déconstruire, à déprogrammer son cerveau quand on a été si longtemps dans une vérité qui n'était pas bonne ?
0 likes • Aug 19
Merci beaucoup Bénédicte pour tes encouragements ... j'y vais sur ce chemin-là aussi parce que je te fais confiance et que tu m'amènes dans la bonne direction 😊💫🙏😇 parce que l'angoisse de l'inconnu est quand même là...vivement la déprogrammation de mes mauvaises ondes 🙏🙏
« Je ne peux pas lui dire... je vais le ou la blesser. »
Combien de fois t'es-tu déjà dit cette phrase ? Et si le problème n'était pas la vérité... ...mais la façon dont tu l'exprimes ? Il existe une immense différence entre dire une vérité sur un comportement.....et enfermer quelqu'un dans une identité. Cette différence est presque invisible. Pourtant, elle peut changer le regard que tu portes sur quelqu'un... ...et parfois le regard qu'il porte sur lui-même. 🎥 La nouvelle vidéo est disponible dès maintenant dans TVI : La vérité est-elle la pour blesser ? Exceptionnellement, je te demande de la regarder avant notre rendez-vous de jeudi. Je ne te demande pas d'être d'accord avec ce qui est dit. Je ne te demande pas de tout comprendre. Je te demande simplement d'observer ce que cette vidéo vient questionner chez toi. Jeudi, nous irons beaucoup plus loin ensemble. Et je te demanderai simplement de venir avec une feuille blanche et un stylo. Deux questions... A. As-tu déjà regardé la vidéo ? B. Seras-tu présent(e) jeudi soir pour cette exploration en direct ? À jeudi Bises. Bénédicte
« Je ne peux pas lui dire... je vais le ou la blesser. »
1 like • Jul 30
😍😍😍😇😇 merci beaucoup pour ton message Bénédicte et ça me fait plaisir de t'offrir ce cadeau ce soir 😊😊😊🥰sincèrement c'est moi qui te dis merci encore une fois pour tout ce que tu fais pour nous 😃. Oui je suis d'accord avec toi je pense que nous rencontrons tous un jour dans notre vie ce sentiment d'être étranger à nous-même et toutes ces questions d'introspection viennent à nous un jour ou l'autre pour nous rappeler qu'il est plus important de regarder avant tout à l'intérieur qu'à l'extérieur. Et je constate effectivement une chose très juste que tu m'as faite remarquer, c'est que si je vous ais dis tout à l'heure à la réunion que j'ai dû regarder la vidéo deux fois pour bien la comprendre et enregistrer dans mon disque dur tous les messages que tu nous envoie, eh bien, je me suis rendue compte ce soir en regardant le film, que les messages ont quand même bien été enregistrés dans mon cerveau car je n'ai pas regardé ce film comme une simple téléspectatrice mais comme une membre de TVI qui commence à comprendre les clés des décryptages émotionnels. Merciiiiiii 🙏🙏🙏🤗😊
1 like • Jul 30
❤️
ALORS… QUI A VRAIMENT OSÉ ALLER JUSQU’AU BOUT ?
Dans la vidéo de L’identité de la vérité, je vous ai demandé d’écrire 20 phrases commençant par : JE SUIS… Mais le véritable exercice ne commençait pas là. Il commençait au moment où je vous ai demandé : Qui m’a appris que j’étais comme ça ? Quel est le premier souvenir qui me fait croire que cette phrase est vraie ? Est-ce un fait… ou une identité ? Et si cette phrase disparaissait aujourd’hui… qui serais-je ? Alors aujourd’hui, je veux savoir où vous en êtes. Pas si vous avez aimé la vidéo. Pas si vous l’avez comprise. Pas si vous vous êtes dit : « Ah oui, c’est intéressant. » Est-ce que vous avez réellement fait l’expérience ? Répondez simplement en commentaire avec le numéro qui vous correspond : 1 — J’ai fait les 20 « JE SUIS » et je suis allé(e) jusqu’au bout de l’exercice. 2 — J’ai commencé… mais une phrase m’a arrêté(e). 3 — J’ai écrit mes « JE SUIS », mais je n’ai pas encore cherché leur origine. 4 — J’ai regardé la vidéo, mais je n’ai pas fait l’exercice. 5 — Je n’ai pas encore regardé la vidéo. Et si vous avez répondu 1, 2 ou 3, choisissez maintenant UN SEUL de vos « JE SUIS ». Pas forcément le plus difficile. Choisissez celui qui vous paraît aujourd’hui le plus vrai. Celui que vous n’auriez jamais pensé à remettre en question. Et écrivez simplement : JE SUIS… Ne l’expliquez pas encore. Parce que demain soir, nous allons partir de vos réponses. Je ne veux pas vous emmener là où je pense que vous êtes. Je veux partir de là où vous êtes vraiment. De ce que vous avez découvert. De ce qui vous a arrêté. De ce que vous n’avez pas réussi à regarder. Et surtout… de ce que vous continuez à appeler « moi ». Parce que la suite de L’identité de la vérité dépend aussi de vous. Je peux préparer une formation. Mais demain soir, ce sont aussi vos réponses, vos questions et vos « JE SUIS » qui vont nous montrer où aller. Et peut-être que nous allons commencer à regarder une question beaucoup plus dérangeante : Si tu peux expliquer pourquoi tu es devenu(e) comme ça… est-ce encore qui tu es ?
ALORS… QUI A VRAIMENT OSÉ ALLER JUSQU’AU BOUT ?
0 likes • Jul 29
coucou Bénédicte, le "JE SUIS" le plus difficile pour moi est le "JE SUIS TOUJOURS EN RETARD" car malgré mes nombreux efforts et réussites, cette étiquette continue à me coller à la peau .... parfois c'est justifié car je cours tout le temps mais parfois non.....
0 likes • Jul 30
Coucou Bénédicte merci pour ta réponse en fait ce sont surtout les autres qui continuent à me la coller ...parce que même quand je suis à l'heure on me dit tu es encore en retard alors que non je prévois et je suis dans les temps... je suis celle qui va être encore en retard avant même que la situation n'est commencé
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Tania Aleksijevic
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@tania-aleksijevic-8082
Ne rêve pas ta vie mais vis tes rêves ✈️🏝❄️

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Joined Mar 5, 2026
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