Si el destino pone una tormenta en tu camino, no bajes la cabeza. Levántala. Porque las tormentas no siempre llegan para detenerte, muchas veces llegan para hacerte más fuerte, más valiente y más consciente de todo lo que eres capaz de superar. Nadie construye una gran vida sin atravesar momentos difíciles que son los que sacan el coraje que no sabías que tenías que te obligan a crecer y que te enseñan a confiar. Y los que te recuerdan que siempre eres más fuerte de lo que imaginas. No malgastes tu energía preguntándote por qué ha llegado la tormenta, utilízala para decidir quién vas a ser mientras la atraviesas… porque el cielo gris no dura para siempre. Y cuando vuelva a salir el sol, no serás la misma persona que entró en esa tormenta ✨ Serás más fuerte. Más sabia. Más agradecida. Y estarás preparada para alcanzar cosas que antes ni siquiera imaginabas. ⚜️ Ahora quiero leerte, ¿Cuál ha sido la tormenta que más te ha fortalecido y qué más aprendiste gracias a ella?

Buenos días chicas espero que todas, tengamos buenas “medidas y peso”. Ya os digo q He adelgazado esta semana un kilo, y estoy súper feliz …gracias Javier.

Hoy quiero compartir una reflexión con vosotras. Muchas veces pensamos que nuestra vida cambiará cuando perdamos esos kilos, cuando llegue esa oportunidad, cuando solucionemos ese problema o cuando consigamos aquello que ahora mismo sentimos que nos falta. Pero la realidad es que nuestra atención tiene muchísimo poder. Si cada día miramos lo que no funciona, lo que no tenemos o todo lo que nos queda por recorrer, es fácil vivir con sensación de frustración. Sin embargo, cuando empezamos a mirar lo que sí hemos conseguido, lo que sí estamos construyendo y todo lo que hemos sido capaces de superar, algo cambia. No porque los problemas desaparezcan. Sino porque dejamos de vivir desde la carencia y empezamos a vivir desde el agradecimiento. Y curiosamente, es desde ahí desde donde solemos avanzar mejor. Hoy te propongo algo sencillo. Antes de terminar el día, piensa y comparte en tres cosas de tu vida por las que te sientas agradecida. Te leo🤍