Pasaba a Saludar El día hice el intento de hacer las 100 millas tuve un dolor fuerte en el abdomen que no le di mucha atención, al día siguiente descansé y el tercer día fui al Gym y haciendo un abdominal que fue como la gota que derramó el vaso, sufrí un desgarro en la pared abdominal grado 2 y lamentablemente me tocó bajarme de la bici y dejar el agua hasta completar el tiempo necesario para la cicatrización. Hoy cumplo 27 días de estar en reposo, únicamente me permitieron caminar y gracias a Dios ya me siento mucho mejor. La primera semana fue terrible un dolor intenso. Pero bueno son cosas que pasan y lamentablemente uno aprende a la mala. Desean regresar a montar mis Bicis para seguir sumando KM de momento seguiremos con el senderismo que es otro deporte que amo. 👋 saludos

Full hidratación Buena alimentación Y buena actitud para mañana salir a rodar 🚲

Hoy no se pudo… 🥹 Salí con la ilusión de completar las 100 millas, pero hay días en los que el cuerpo simplemente no responde como uno quisiera. Decidí escucharme y poner mi salud primero. Me quedo con 105 km, con cada subida, con cada pedalazo y con la satisfacción de haberlo intentado. No todas las historias terminan con una meta cruzada, pero todas dejan una enseñanza. Ya habrá un nuevo intento… porque rendirme nunca ha sido una opción. 💙🚵🏻‍♀️

Queremos ver si lograr cumplir el reto mañana de los 160 km Deséenme suerte

Hoy logré completar un ascenso que hace varios meses he querido hacer….honestamente Llano Grande es duro 🥵 pero se logró🦾 excelente clima el de Cartaguito hoy 😉