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4 contributions to L'ultra libre
Jan '24 •
Rencontre physique
Hello tout le monde! Est-ce que y’a du monde de chaud pour organiser une rencontre cet été?? Genre un week end ou on se rencontre pour aller s’aventurer en montagne et manger du dénivelé ? 😄
2 likes • Jan '24
Trop bien 👍🏻
Jan '24 •
Ski de Rando
Du monde qui pratique le ski de Rando pendant la saison d’hiver pour continuer de garder la forme en trail ?
5 likes • Jan '24
Trop bien! Je connais pas du tout le Ski nordique je vais me renseigné 👍🏻👍🏻
Jan '24 •
Participez-vous au tirage au sort d'une course de la semaine UTMB 2024 ?
Petit sondage par curiosité, en dehors de l'aspect marketing - pour la course et l'effort qu'elle représente, avec son histoire et ses ambiances et paysages remarquables :)
Poll
32 members have voted
2 likes • Jan '24
Team grand raid 🇷🇪🇷🇪
Dec '23 •
Les questions du mercredi 06.12
C'est parti pour les questions, toutes les questions que vous pourriez avoir, n'hésitez pas à les poser dans des posts séparés ou en commentaires - et voici les questions de la semaine passée non encore traitées, si vous voulez voter pour celles que je fais passer en premier lundi prochain 🙂🕺🙏
Poll
25 members have voted
6 likes • Dec '23
Hello Antoine, merci pour tes podcasts et tes conseils. Je viens de finir mon premier Ultra (Sainté Lyon 2023) après avoir commencé le trail en Mai/Juin (au moment de notre appel). Je l’ai finis difficilement à partir du 35ème kilomètre avec des douleurs que je n’avais jamais eu jusqu’à présent 😅 3 jours de repos plus tard je me sens beaucoup mieux mais je sais que mon corps a pris cher. J’aurais voulu savoir comment optimiser la récupération pour recommencer une prépa dès le début du printemps. Merci à toi!
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