Félicitations pour avoir participé au challenge, vraiment. Peu importe le niveau, le rythme ou le nombre de séances faites : le plus important, c’est que vous ayez commencé. Et surtout, rappelez-vous : ce n’est que le début ✨Les vrais résultats arrivent avec la régularité — en général après 3 semaines à 1 mois. Le corps a besoin de temps, et on va lui laisser ce temps, ensemble. On ne s’arrête pas là 💪On continue, on progresse, on avance pas à pas, sans pression. 👉 Pour ça, je vous donne rendez-vous ce dimanche à 11h pour une séance en live sur le club 🤍 Ce sera l’occasion de bouger ensemble, de se motiver et de repartir boostées pour la suite. Qui sera là ? 👀 Hâte de vous retrouver 💛

Je vous souhaite un très beau réveillon et un joyeux nouvel an 🥂💫 Profitez à fond de ce soir, sans pression, sans culpabilité : juste du kiff, du partage et de la bonne énergie 💃✨ Et dès demain… on repart à fond 🔥 Nouvelles séances, nouvelle énergie, nouvelles vibes ✨ On continue de prendre soin de nous, de nos corps et de nos têtes 💛 Je suis trop fière de vous On se retrouve demain sur le tapis 🧘‍♀️✨

Petit message pour vous dire que le challenge Pilates commence officiellement le 1er janvier 🎉 👉 donc dans 2 jours exactement… et autant vous dire que ça va être incroyable !🧚🏼‍♀️ Au programme : - 🧘‍♀️ des séances de Pilates pour se remettre en mouvement en douceur - 🥗 un programme alimentaire pensé pour se sentir bien, légère, énergique, sans frustration - 💛 une vraie dynamique de groupe pour se motiver ensemble, sans pression, sans jugement Janvier, c’est NOTRE mois. Notre nouveau départ, notre énergie, notre régularité ✨ On ne cherche pas la perfection, juste à se sentir mieux dans son corps et dans sa tête. Et… petite info importante 👀 👉 en plus du challenge, une surprise arrive courant janvier. Je ne vous en dis pas plus pour l’instant, mais je suis sûre que beaucoup d’entre vous vont adorer 🤭✨ On va se soutenir, se motiver entre girls, se rappeler que cette année, on se choisit 💪🤍 Merci d’être là, l’aventure commence très très vite…

Hello mes chères didies 💛 Je vous annonce en avant-première quelque chose. Parce que vous êtes le cœur du club, et je veux que vous soyez les premières privilégiées💛 On démarre le Calendrier de l’Avent Pilates ! Chaque jour jusqu’au 25 décembre, vous aurez : ✨ Une astuce ventre plat/digestion ✨ Une mini séance Pilates (douce, courte, efficace) ✨ Une recette healthy & gourmande pour les fêtes ✨ Un petit bonus bien-être ou mindset ✨ …bref : une dose de bonheur par jour 🎄💫 Et…., J’ai besoin de vous ! Comme on commence bientôt, dites-moi ici en commentaire : 💬 Qu’est-ce que vous aimeriez absolument retrouver dans ce calendrier ? 💬 Une séance spéciale ? Un focus digestion ? Une posture que vous voulez revoir ? 💬 Un bonus mindset ? Une recette anti-ballonnement ? Je peux encore rajouter des surprises 100% réservées au Club, donc c’est le moment de participer 🥰 🤍 Vous comptez énormément Ce calendrier, je le crée vraiment pour vous accompagner en douceur avant les fêtes…Sans pression, sans injonction.Juste du bien-être, du soutien, et un moment à nous. J’ai hâte de vivre décembre avec vous 🤍 Rdv sur Insta ! 🎄✨ ( bien sur les bonus seront exclusifs au club) & on pourra surtout échanger entre nous dans le tchat ahah!! LET’S GOOOOO 🧚🏽‍♀️Dites-moi tout en commentaire ! 🎄✨