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Club Orlander

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75 contributions to Club Orlander
🌿 Lunes — “Comencemos desde la calma” 🌿
No necesitamos tener todas las respuestas para dar el siguiente paso. A veces, lo más valiente que podemos hacer es comenzar la semana con calma, confiando en nuestra capacidad para afrontar lo que venga. Siempre recordemos que no controlamos todo lo que ocurre, pero sí la actitud con la que elegimos vivir cada experiencia. Hoy regalémonos paciencia, gratitud y pensamientos que alimenten nuestra paz interior y que todo este en orden divino, son mis mejores deseos para este gran grupo. 🙏
Creo que todo lo contrario. Necesitamos todas las preguntas. Más si lo que tenemos enfrente es un camino. Ultreia!!
Caminos y espejos
Dios es como un espejo. El espejo nunca cambia, pero todo el que lo mira siempre ve algo diferente. Buen camino! Ultreia!!
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Ultreia!
Es un saludo y grito que significa “¡Vamos más allá” o “Sigue adelante”, que desde la época medieval se usaba entre los peregrinos del Camino de Santiago, para darse fuerzas y animarse. En aquellos días, cuando un peregrino se cruzaba con otro, uno decía "¡Ultreia!" y el otro respondía "¡Et suseia!" (“Y más arriba!”), como una manera de recordar la aventura física y espiritual de El Camino.
@Jesús de los Ríos Ultreia, Iesu!
@C.h. B g Ultreia, Carole!
Pregunta de viernes: tu ritual
Arranca el viernes y traigo una nueva pregunta. ¿Cuál es ese ritual con el que te encanta cumplir? Ejemplos: ☀️ Levantarme antes de que salga el sol. ☕️ Café antes de hablar con nadie. 🎧 Auriculares por la calle aunque no tenga música puesta. 👞 Caminar al trabajo aunque tarde más. 🐶 Dormir con mi mascota aunque me llene la cama de pelos... PD: Cada semana que pasa os voy conociendo un poco más a través de vuestras respuestas. Y eso, la verdad, no tiene precio. ¡Gracias a todos por participar y dar forma a esta comunidad!
Mi ritual es lento y consciente. Despierto y permanezco viendo al mundo a través de la ventana, agradeciendo los dones que me acompañaran durante día. Siento la huella que ha dejado mi pareja al levantarse, acaricio el vacío y… ¡mierda! ¡Se hace tarde! Brinco de la cama, preparo café, jugo verde, me pincho con insulina, arreglo el arnés de una de nuestras perras (solo puedo con una 🫣) y salgo a mi caminata diaria. Hoy fueron 10 k. Y listo… a cubrir la cuota del día. Saludos, hasta la vista y ultreia!!!
🎒 SESIÓN DE ENTRENAMIENTO #6 — YA DISPONIBLE
⚠️ EXCLUSIVO MIEMBROS CAMINO DE SANTIAGO Ya está subida la sexta sesión de entrenamiento. La hicimos ayer a las 20h y la dejamos aquí para que puedas verla y poner en práctica todos los ejercicios cuando mejor te venga. 📍 La encuentras aquí: Classroom → ¿Preparándote para el Camino? → Preparación física ¡A por ella! Cada sesión os acerca un paso más al Camino 🌿🥾 Si tienes cualquier duda o no encuentras el vídeo, escríbenos por aquí 👇
Gracias 💯
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Sergio Arturo Aldaba Carreón
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@sergio-arturo-aldaba-carreon-5982
Mexicano, 65. Psicólogo y psicoterapeuta. Amo la música, las lenguas y sus literaturas, cocinar y cantar. Creo en Dios y confío en el ser humano.

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Joined Apr 3, 2026
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