Activity
Mon
Wed
Fri
Sun
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
What is this?
Less
More

Memberships

Zdrowie i Długowieczność

550 members • Free

2 contributions to Zdrowie i Długowieczność
Kakao ceremonialne
Witam wszystkich. Chciałbym zamówić kakao ceremonialne najlepszej jakości. Które wybrać ?
Przepisy - nowa kategoria postów
Tworząc posty możecie zaznaczyć nową kategorię "przepisy". Następnie u góry nad postami można wybrać te kategorie i otworzą się posty z sugestiami i przepisami innych. Zachęcam do korzystania i inspirowania się :) Wrzucam przepis na zupę fasolową. (~600kcal, białko 42g, węglowodany 63g, tłuszcze 13g, błonnik 10g) 100g fasoli białej (namoczona przez noc) 1 marchewka 1 cebula 5 ząbków czosnku przyprawy (liść laurowy, ziele angielskie, sól, pieprz, majeranek) Gotujemy fasolę około 60-90min z czosnkiem, cebulą, zielem angielskim i liściem laurowym. po 60min warto spróbować fasole, jak robi się miękka to wtedy dodajemy marchewkę oraz majeranek i gotujemy jeszcze 15min. Zabielamy dwoma białkami, a żółtka wrzucamy do talerza z którego będziemy jeść. Białka warto intensywnie mieszać z zupą żeby ładnie się rozbiły. Ja wtedy wyłączam całość, czekam około 10min, wlewam do talerza z żółtkami i wszystko mieszam dokładnie. Zupa jest kremowa i bardzo sycąca. Polecam w dni WEGE. Choć czasem lubię też zrobić tę zupę na wywarze z kolana wołowego lub kurzych łapek.
Przepisy - nowa kategoria postów
2 likes • Mar 27
Ponoć 10 krotnie większą ilość przeciwutleniaczy i tłumaczy że lepszy niż miód manuka. Niby przebadane itp. co też istotne tańszy a właśnie mi się o nczybi muszę zamówić 😅
2 likes • Mar 28
Rozumiem. Polegam na twoim zdaniu, także dziękuję za odpowiedź :)
1-2 of 2
Sebastian Klimczuk
2
10points to level up
@sebastian-klimczuk-2992
Sebastian

Active 2d ago
Joined Jul 11, 2026
Powered by