Que encontro. Mais de duas horas de troca com o @Santiago McCarthy , e o que ficou não foi só conteúdo — foi presença. Foi Lisboa, New York e Brasil por todo lado, gente do mundo inteiro conectada por uma mesma linguagem: movimento, consciência e cuidado. Quero celebrar e agradecer, de verdade, a cada um que entrou nessa sala com intenção. Falamos de técnicas tridimensionais (não só “o que fazer”, mas como o corpo organiza força no espaço), falamos da dinâmica real de treinar pessoas (o olhar, o timing, a leitura do ser humano antes do exercício), falamos de modelos de treino e de como estruturar sessões com mais clareza e propósito. Mas, acima de tudo, falamos de vida. Falamos do que sustenta o longo prazo: cuidar uns dos outros, elevar o padrão sem perder a humanidade, e lembrar que — por trás de método, ciência e performance — tem sempre alguém tentando ficar mais forte por dentro e por fora. Meu obrigado especial ao time que trouxe energia e profundidade pra conversa: - @Renato Rodrigues , aqui em Lisboa, representando com presença e consistência. - @Maria laura Klein e @Fernanda De assis , que sempre chegam com repertório, perguntas inteligentes e visão de construção. - @Augusto De Oliveira e @Thiago Costa ago , somando com maturidade e leitura de campo, mesmo de máscara! - @Marcelly Cardia e @Marizete Browne , diretamente de NY, no dia a dia com o Santiago — trazendo aquela perspectiva de bastidor que vale ouro. - @Anderson Souza Santos e @Vinicius Schultz , com a pegada prática e o compromisso com o refinamento. - E a galera nova que já chegou entregando valor de cara: @Pablo Simonetti , @Lucas Andrade , @Bianca Yano , @Rafael Kupim — vocês não “entraram pra assistir”, vocês entraram pra construir.

Quando me mudei para um país onde a língua era diferente da minha, carreguei comigo uma insegurança silenciosa sobre minha capacidade de aprender e me adaptar. Na minha cabeça, todas as dificuldades que eu enfrentava eram “normais”. Afinal, eu estava aprendendo em outra língua, era esperado que eu tivesse limitações e bloqueios. Essa justificativa, embora parecesse um peso, acabou sendo um escudo inesperado. Só depois de muita terapia percebi que essa narrativa me protegeu de um bloqueio maior. Eu não me cobrei tanto, não me paralisei pelo medo de errar ou não ser bom o suficiente. Eu “mascarei” minha baixa autoestima com a desculpa da barreira linguística. E isso me permitiu seguir em frente, experimentar, errar e crescer sem o peso esmagador da autocrítica. Refletindo sobre isso, vejo que muitos educadores físicos — e especialmente personal trainers — vivem algo parecido, mas em outra dimensão. Muitos de nós tivemos dificuldades na escola, talvez por déficit de atenção, hiperatividade ou simplesmente por não nos encaixarmos no modelo tradicional de aprendizagem. Encontramos no esporte e no movimento um porto seguro, um palco onde nossa energia e talento eram reconhecidos e valorizados. Porém, essa história também pode carregar uma sombra. A baixa autoestima que se arrasta, muitas vezes inconsciente, e que se manifesta como uma dificuldade enorme em abraçar todos os aspectos do negócio que não estão diretamente ligados ao treino — finanças, estratégia, vendas, sistematização. É como se ainda estivéssemos presos àquela voz interna que diz: “Eu sou bom no físico, mas não sou capaz de lidar com números, textos, lógica e planejamento.” Vamos ser francos: essa limitação não é só uma questão de habilidade técnica, mas de crença profunda sobre o que somos capazes de fazer. E aqui está o convite para a reflexão: Você já parou para pensar por que tantos personal trainers têm dificuldade em aplicar conceitos estratégicos, financeiros e sistemáticos, mesmo sabendo que são essenciais para o sucesso da carreira?