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1 contribution to Sana tu relación con la comida
Te lanzo una pregunta...
Te la hago porque el momento en que aparece el impulso de comer no es aleatorio... Casi siempre hay un motivo y nos puede dar pistas de lo que está pasando... ❤️‍🩹 Puedes simplemente responder la encuesta, pero te invito a compartir en comentarios 👇🏻 tu experiencia. Recuerda que para eso es este espacio🫶🏻 💭 ¿En qué momento del día te cuesta más parar de comer?
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13 members have voted
2 likes • 17h
En general, me cuesta parar por la tarde-noche. Creo que como premio de consolación por un día malo o demasiado cansado. Otras veces, como incentivo para afrontar tareas emocionales difíciles. Un ejemplo: entrar por la puerta de un hospital para cuidar a un familiar enfermo en una situación difícil. Sin hambre, dirigirme a la máquina de chocolatinas para buscar una energía que no tenía. Se convirtió en rutina: turno en hospital = chocolatina. Cargada de razones para justificarme a mí misma. Cargada de calorías y de culpa.
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Rosa Martin
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@rosa-martin-8109
A los 61 años, volver a empezar. Dispuesta a aprender y hacer cambios para disfrutar de la comida de una manera nueva. Cuidarme es quererme.

Active 12h ago
Joined Apr 24, 2026